自我介紹

師大體育系研究所畢業的體育人，熱愛各種運動。

沒接觸滑雪前，覺得每天都能運動的體育教師已經是夢寐以求的工作；但一踏上滑雪板後才發現，真正夢幻又完整的生活絕對是每天一睜開眼，就能滑雪！

專長：
單板、雙板滑雪教學
幼兒、兒童體操與體適能教學
運動心理學
動作學習與練習安排
成人體適能指導

教學經歷：
10年體育教學經驗
幼兒、兒童體操教師
國民體適能檢測員
臺北市身心障礙者協會體適能教學助理

滑雪經歷

日本：
苗場、田代、石打丸山、岩原、舞子、天使格蘭中里、湯澤中里、上越國際、神立高原、白馬八方尾根、さのさか、岩岳、白馬國際、栂池高原、白馬五竜、白馬47、鹿島槍、妙高、斑尾、輕井澤、野澤溫泉、丸沼高原、安比高原、富良野

教學理念

安全最重要、樂趣與技巧並重，我以多年的體育運動教學經驗，應用在滑雪運動上。

期待幫助大家在最安全的環境、最有趣的情境中，以最有效率的方式學會滑雪這項極致帥氣的運動，一起享受暢快滑行、逛山欣賞雪景以及征服銀白大地的樂趣。

事前鍛鍊計畫、個別化教學

在臺灣，滑雪是個相對陌生的運動，常聽到雪友因為肌肉太過疲勞和痠痛，以至於無法好好享受期待已久的滑雪行程。

因此良好的體能和肌力絕對是大家體驗雪國無敵美景以及拍出帥氣雪地照片的超級好幫手！ 行程前可提供簡單、系統化的肌力鍛鍊計畫，強化滑雪會使用到的肌群，希望大家在雪場的每一分鐘都能盡情享受、帥氣滑行！

體育教學中，學習狀況不盡相同，透過觀察、結合過去的教學經驗，快速找出個別差異，為每個人安排適合的進度及練習方式，使滑雪更加輕鬆有趣。

其他證照

體育相關-
教育部檢定合格體育教師
教育部體育署檢定合格國民體適能檢測員

運動防護與貼紮-
中華肌內效協會貼紮C級認證
運動防護肌內效貼紮研習會共三期結業

學生評價

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