自我介紹

Hi 我是Gary，是個重度雪癌患者，沒雪的時候就是規劃今年去哪滑雪，然後跟雪友聚會，買賣二手雪具!

工作經歷

本身從事電子商務，平常工作之餘就是接觸跟滑雪有關的人、事、物，跟滑雪有關的一切我都喜愛，喜歡跟雪友聚會時那種無負擔，共同談論滑雪的感受，這已經成為我一種紓壓的方式了！

我對滑雪的看法

滑雪是個很健康又能兼顧出國旅遊的運動，在山上看著一片雪白的美景，然後飛馳而下會有一種仿若貼地飛行的感覺。

滑雪旅行是集出國旅遊，美食，運動休閒，溫泉，觀賞風景，深度文化探索於一身的旅程，對於工作壓力大忙碌的人是種很棒的舒壓充電方式。

滑雪經歷

我滑雪剛開始也是跟團，因為跟團會把一切都安排好，機票、交通、食宿、裝備、教練都不用自己擔心！但回來後發覺深深的不滿足感，滑3天實在是太少了，而且出國一趟還想多玩幾天、多去些地方、吃些美食！

因此回來後就開始買裝備，規劃隔年的行程，因為有了跟團的經驗，所以要準備那些項目大致都有個底，隔年就完成了第一次自助滑雪行程。

這一次是滑21天，整個在技術上得到了提升，而且價錢上更超值(大概跟團一次可以讓我滑10天)，自由度更高，完全掌控自主權，每一項花費及決定都是我的自由意識，從此我就是滑雪自助的固定咖，也有幸認識同好推坑損友(頭獎徽，James……)

我的滑雪里程(從2000年開始接觸滑雪-累積約350天 教學200天+自滑150天)

日本:苗場、田代、GALA、斑尾高原、妙高 、 志賀高原、湯澤高原、石打丸、湯澤中里、天使格蘭、岩原、湯澤PARK、神立高原、上越國際、舞子、六日町八海山、野澤溫泉、白馬八方、白馬五龍47、白馬國際、白馬岩岳、白馬 栂 池、藏王、NISEKO、留壽都、札幌国際

加拿大:惠斯勒、Sunshine Village

韓國: 現代星宇、鳳凰

2015 取得 加拿大CASI L1 snowboard證照

2017 取得 澳洲 APSI L1 ski證照

教學理念

滑雪真的算得上是專業且劇烈的運動，強烈建議初學者一定要找教練(這樣最省時間與金錢)，從裝備、技術及概念上建立，自己來會走很多冤枉路且危險，而且出國的機票，交通，住宿都花了，只因為沒請教練而得不到真正的觀念與技術，這才是真正的浪費。

我的教學特點除了把正確的滑雪技能教給你，過程中還會兼顧運動心理學跟運動生理學，因為有時候你害怕了其實你自己並不知道，但教練在旁邊看的很清楚，適時的介入是可以緩和情緒的。

同時有時你累了，你也不會知道，一定要等到腳抬不動了，站不起來了，這時就太晚了，身體疲勞時做的動作極可能是錯誤且危險的；不同的學員都會有不同的狀況，我會針對特性做出不同的因應！

教練花了那麼多的時間得到的經驗與技術，會直接把最正確的路告訴你，以及遇到困難如何告訴自己，微調重點，讓自己不迷惘的”心法”，而且有位專業的教練在身邊時時注意學員的安全，幫你看動作，會讓學員更有安全感。

這些都是教練可以在旁指點，助你順利跨過難關更上層樓的關鍵，我會用你聽的懂的方式讓你學會滑雪。

不是說永遠都要找教練，有初階技術後就可以自己滑了，但一段時間要請人看一下動作，指導下一階段的課題，正確的選擇比努力更重要！

給學員的建議

如果你只是想"體驗"滑雪，建議可以跟朋友一起報名一堂課(兩小時)即可，因為正常初學者兩小時從一開始的裝備認識、穿著、滑雪初步的概念，到上下纜車(是的，你沒看錯第二小時開始就會上纜車了)

最後教到基本的正面落葉飄下來，這大概是第一堂課的範圍，之後你可以決定要不要繼續滑，一堂課真的是最超值的選擇，你已經安全且正確的初步了解滑雪這項運動!

如果你想"學好"滑雪，那麼建議你最少要報三堂課，第一天上下午跟第二天上午，一天半的時間可以學完基礎課程，但建議4人以下，如果6個人的話最少要多報一堂，實際狀況還是看學員的組合、年齡、性別、身體素質、運動天分而定。

有些學員可能認為報到上限6人，這樣可以分攤少一點，但你有想過這樣教練的時間也被分少了，而且輪流練習的時間增加了，學習進度快慢不一，這些都有可能會影響教學效果！

因此，我個人認為報名人數CP值依序是：2、3、1、4、5、6，六個人的班級報6堂課會比較保險，但6堂課花費了3天的時間，跟3個人報3堂課一天半就學完了，還有一天半的時間去逛山，其中的差別:機票、住宿、餐食、雪票、裝備、跟最重要的"時間"，學員可以自行考慮一下！

---