自我介紹
1999~2003 於美國求學期間第一次接觸滑雪，因未報名教學課程，並未熱衷其中（摔）。偶然於 2009 參加韓國觀光滑雪團，經由領隊導遊簡易的教學，讓同行的家人朋友因此對滑雪產生了好奇與興趣！
返台後，於網路上接觸到 “那魯灣滑雪學校”，才驚覺台灣也存在著滑雪這個運動項目並領悟到初學教練對第一次接觸滑雪者的非常重要性。因此，當自己拿到指導員資格時，更加以同理之心，耐心地引導愛雪人士入門及進階。
在那魯灣服務的期間，從隨團教練，駐站教練，升級班教練直至 Lv1 測驗官，每個雪季不僅伴隨著舊雨新知共享白色大地的美景並提供學員與同儕間技術上的研討與升級。2018~2019 更確實得親歷其境參與加拿大的技術，教學與考試系統，所領會日新月異的技術發展用以結合以往的教學經驗，相信能夠提供對滑雪有興趣的雪友們更輕鬆，簡單，直接，易懂且有效率的教學。
雪場經驗
2018 - 2019 加拿大：
• Whistler, Canada
2010 - 2019 日本：
• 北海道：（Niseko 二世谷，Rusutsu 留壽督，Kiroro 喜樂樂，Furano 富良野）
• 東北：（岩手縣安比，山形縣藏王）
• 福島縣：（豬苗代，Alts 星野磐梯，Deco 星野貓魔，Listel Ski Fantasia）。
• 新潟縣：（苗場，神樂，上越國際，妙高池之平，赤倉溫泉，赤倉觀光）
• 長野縣：（野澤，志賀高原，北志賀龍王） 白馬市 （Cortina，姆池，岩岳， 八方尾根，五龍＆47，Sanosaka）茅野市 （白樺池之平，2 in 1，車山國際，白樺高原國際）
• 群馬縣：（草津溫泉）
教學經驗
• 2010 起正式接觸滑雪項目，並於同年取得 那魯灣滑雪學校，雙板 SKI LV 1 的指導員 （instructor) 資格。
• 2014 取得那魯灣滑雪學校 雙板 SKI LV 2 指導員（instructor) 資格。
• 2017 取得那魯灣滑雪學校 LV1 考官 (examiner) 資格。
• 2018 於 Whistler, Canada 取得 CSIA LV1 指導員（instructor) 資格。
• 2019 於 Whistler, Canada 取得 CSIA LV2 指導員（instructor) 資格。
• 2010 - 2019 期間，均於那魯灣滑雪學校從事滑雪教學服務，累積天數約300天的（初，中，高級，升級班）教學經驗
• 2018 取得國際（英語）領隊執照
推薦課程安排
所有課程建議，至少 2 天 四 堂課，更完整的教學 3 天 六堂課每天 2 堂課 (上，下午各 1 堂課 2小時)
課程內容以 CSIA Technical Reference 為基石，針對滑行技巧做技術分析與修正發展，並導入地形地物的應用 (Terrain Assisted) ，使學員能在任何的坡度上以適當的彎型 (Turn Shape) 來維持穩定的速度 (Speed Management)......(TSR)
各級別課程主要內容
初/中階
(1) 初學者 (Very First Time) 課程內容
雪地安全 (safety) / 雪地移動 (mobility) / 速度的控制 (speed Management) / 連續轉彎 (direction change)
＊強調運用全身關節來維持平衡 (Use All Joints to Maintain Balance)
＃課程目標：在緩坡上順暢的連續轉彎
(2) 初學進階初級課程內容:
初級併腿轉 (Wild stance Parallel) / 斜滑(Traverse) / 橫滑 (side slip)
＊加強以下半身引導轉彎 (Turning with Lower Body)
# 課程目標：在初級滑道上順暢的寬站姿併腿轉
(3) 初級進階中級課程內容:
中級併腿轉 (Intermediate Parallel Turns) / 併腿動作及彎形修正 (Turn Phase) / 併腿煞車 (hockey stop) / 內外腳的引導關係 (Natural Lead Change)
＊增加上下半身角度的分離以產生抓地力 (Upper and Lower Body Separation)
# 課程目標：在中級滑道上順暢的併腿轉彎
中/高階
(4) 中級進階高級課程內容:
併腿小轉 (Intermediate Short Radius) / 進階併腿轉 (Advanced Parallel) / 饅頭入門 (Moguls/Bumps) / 點仗 (Pole Plant)
＊運用協調的運動模式以連結動作與能量而達到有效率的連續轉彎
(Coordinated Movement Patterns)
# 課程目標：在初 (中) 級滑道上順暢的併腿小轉彎，並在中級滑道上併腿轉與點仗
(5) 高級進階者及有志於參加技術檢定或滑雪指導員考試者:
依照個人客製化，量身訂作課程，指導更多的練習動作 (Drill) 並添加以科學的角度詮釋與分析滑雪的動能與平衡 (Science & Skiing)
