雪道

分兩區來介紹
斑尾高原 Madarao 
1.本區有31條滑雪道，7條綠線、7條藍線、6條紅色區域、10條黑線，其中3條紅色區域也歸類為上級者區域，所以斑尾高原黑線或上級者區域是滑雪場雪道最多。

2.斑尾高原全區森林開放，所以共有11條森林雪道可以滑雪

3.纜車編號共有15台，雪道地圖上只有找到10台纜車

4.綠線與初學者區幾乎全部集中在下方盆地地形，往上綠線大多是聯絡道與環山道，剩下幾乎都是黑線為主伴隨藍線。

5.斑尾高原相對適合中級至中高級以上的雪友。

斑尾東急 Tangram
1.本區有6條纜車，其中一條是電動步道，另外一條需要購買全山卷可以通往斑尾高原。

2.最常滑道有2500公尺。

3.五區樹林開放，其中左側兩區面積最大，也最受歡迎。

4.另外有一條纜車野尻湖テラス観光リフト，可以專門上區欣賞野尻湖風景。

5.本區比較小，綠線共有六條，有點像是舞子高原滑雪場，同個區域切出幾條滑雪道。另有四條紅線五條黑線，滑行距離都不長。

妙高群山介紹
妙高群山整體滑雪場分布圖


1.妙高杉ノ原スキー場
2.池の平溫泉スキー場
3.赤倉観光リゾートスキー場
4.赤倉溫泉スキー場
5.関温泉スキー場
6.休暇村妙高 ルンルンスキー場
7.妙高スキーパーク
8.斑尾高原スキー場
9.斑尾東急リゾート　タングラムスキーサーカス
雪場中推薦必去景點及滑雪景色
野尻湖、者忍斷崖跳台、樹林景點、班夫小鎮餐廳、東急滑雪電動步道、斑尾山頂風景、林間雪道、FreeridePark、SAWA天然林間Pipe、Skylove雪道、Heidi餐廳、Info中心、斑尾高原飯店。
雪況
本區域屬於新潟及長野縣邊界，綜合兩邊雪況的特性，雪況基本上雪質良好，配合上高程變化較多，故上下山的雪況差異較大，算是結合苗場滑雪雪況及長野縣白馬、野澤滑雪場的雪況。

早上下午溫差會較大，太陽下山雪況會有突然變硬的情況，又因為下雪量足夠，較高區域及林間到，是會有比較多的鬆雪可以滑行。