自我介紹

PonPon 是樂於助人的單、雙板教練，也是活潑親切的空服姐姐。

喜歡各種戶外活動，攀岩、溯溪、獨木舟。而雪季與友人在雪道奔馳、共享夕陽片刻，和小朋友們探索雪場一起歡笑，是 PonPon 最珍惜的時光。

2014 年遇見 SKYDIY 團隊後，教練們對滑雪的熱情與專業讓 PonPon 心生嚮往！決定也投身推廣滑雪運動、提供行程幫助。於是在 2019 考取 CASI 1 級單板教練證照， 2022 再成功取得紐西蘭單板 SBINZ 2 級和雙板 NZSIA 1 級。

無論是一人練功、朋友度假、還是親子歡聚，從裝備租借建議、周邊景點推薦、滑行教學、影片分析、及課後加強練習， 幫助您掌握滑雪技巧，讓雪場體驗更加愉快，也會是 PonPon 的美好收穫。

滑雪經歷

初識期：每年 7-12 天，享受雪場度假，逛雪道、泡湯、吃美食、與好友們聊到半夜的完美紓壓時光。

熱戀期：每年 15-30 天，滑雪技巧進步，精進滑雪理論，從業餘愛好轉向專業滑雪玩家，充滿挑戰和樂趣。

穩定期：把滑雪運動完全融入生活。接受加拿大與紐西蘭不同教學系統培訓，在台灣也以室內滑雪機、乾式跳台、衝浪滑板作為替代訓練，使滑雪成為生活中不可或缺的一部分。

自助旅行雪場盤點：
韓國：茂朱。

日本：志賀高原、安比、苗場、藏王、 盤溪、札幌手稻、札幌國際、越後

湯澤區、輕井澤、野澤、二世古、留壽都、星野、富良野、喜樂樂、旭岳、
神居、比布。

奧地利： Stuhleck-Spital am Semmering,  Saalbach,  Hinterglemm, ski
resort Hohe-Wand-Wiese.

美國： Mountain High,  Big Bear,  Stratton,  Killington.

加拿大： Whistler Black peak.

紐西蘭： Remarkables,  Trebcon ,  Cardrona.

教學理念

PonPon 一開始是參加 ski 旅行團，中途自學了單板，直到幾季後遇到瓶頸，報名參加課程，然而為了調整動作，付出很多努力重新練習。 PonPon 由衷推崇初學就從正規開始，每一年新增的雪場里程數都在重複累積好的滑雪習慣，同時享受樂趣和成長。
 
剛開始滑雪的新手們  
在銀白世界滑行是個新奇有趣的體驗，但也伴隨風險，第一次上雪場，一定要有雪地安全觀念，循序學好安全的跌倒方式，坡道上的速度、方向控制，也為未來所有的花俏招式打底。建議安排 6-12 小時的課程。
 
想精進技術的同好們 
從緩坡到陡坡，Carving，Park，平地花式，技術升級意味著更精準熟練的動作控制，不同的坡度、雪況，對應不同的動作微調，課程中會以錄影分析將動作拆解練習，或遊戲化教學自然的進步。建議課程前先決定學習目標會更有效率（輕鬆逛山也是一種目標喔），請安排 3-9 小時課程，時間允許的話也要進行課後練習，鞏固習得的動作。

擔心要打掉重練的雪友們 
修正動作，打掉重練會讓人感覺像之前的努力付之一炬，事實上耐心加上幾天的練習，就可以學到新技能，再將原本累積的雪感和動作重新整合，滑得更帥氣更流暢，絕對值得！建議立刻報名課程，讓專業教練提供練習指導，協助您超越現況。

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