介紹

日本東北岩手縣安比高原滑雪場(All season resort Appi)，號稱日本本州緯度40度以北，最大的滑雪度假中心，不用飛往北海道卻可以享受接近北海道粉雪雪質，從地質角度來看安比就是著名的火山地形滑雪場，擁有筆直寬廣的滑雪道的ski in/out滑雪度假村，與留壽都一樣同屬於加森觀光集團所有。

飯店內裝潢精緻優美，屬於加森集團的風格。請來日本知名建築大師龜倉雄策設計，外觀更是走大膽的檸檬黃外牆，充分可以結合滑雪運動氣息及優美的室內設計風格。算是近代日本知名滑雪度假飯店之一，只要看到照片，大家都可以知道是安比滑雪場，餐廳內有蠻多高檔的餐廳，居酒屋中可以點選和牛火果、吃到飽自助餐廳北海道長腳蟹、帝王蟹等。只有一個小建議，最好能避開用餐尖峰時段，不然吃飯可是要小小排隊一下。

飯店分為三大區域，格蘭度大酒店(Grand Hotel)區、安比格蘭Villa區、安比Annex區，中間可以使用飯店內自己的巴士接駁，都建議住Grand Hotel區，較為豪華、ski in/out 大多的餐廳等都在此區，其他兩區屬於較為舊式建物，安比格蘭Villa屬於比較日式房型結合部分西方設計，安比Annex則就比較屬於一班住宿房間類型。

本區域還有另外一個特色就是，粉雪及火山地形雪道，雪道大多都是筆直寬敞的放射形狀，又擁有粉雪及夜滑，可以說滑起來非常的過癮也很特別。兩條Gondola飯店前的安比Gondola[1號纜車]筆直長度有2.82公里，後森山的Sailer Gondola筆直長度有3.5公里[11號纜車]，滑起來長度非常的過癮，對於教學與練習更是非常好的場地，又寬又直又長，是雪友非常喜歡的雪場之一。如果從飯店不搭乘Gondola上山頂，換乘坐一般纜車要連續換成四班纜車才會抵達山底，可見滑雪道非常的長。

安比是從開放到結束的每一天都會開放Gondola所以，不管是初雪或是春雪去都有蠻長的路線可以滑雪，西森山只有旺季開放，春雪只開放前森山，初雪則是前後森山都有開放。

安比高原非常適合台灣人、中港澳及東南亞雪友，因為你們光看滑雪港的官網，不論是中文介紹，雪道飯店等等資訊，安比高原滑雪場，可說是中文介面非常完整且有豐富內容的滑雪場唷。安比緯度比較北，又算是迎風面，滑雪差別比較會接近北海道滑雪場的感覺，風通常比較大，當風大會影響纜車運行速度。

安比高原官網：http://www.appi.co.jp/

常見問題
Q：聽說安比的無線網路很差？連自己攜帶的wifi機、日本sim卡收訊都不好？
A：是低。安比從2019年11月底有更新網路收訊，由安比飯店人員提供，目前是說滑雪場都會收的到wifi訊號。


Skidiy住宿推薦選擇
1.格蘭度大酒店有兩棟雪友稱之塔館與本館，Villa又稱之白樺三館，Annex就是溫泉館
2.價錢方面是 塔館最貴>本館>三館 和 溫泉館接近
3.除了Annex之外其他的都是算ski in /out


Skidiy交通推薦選擇
1.長榮直飛仙台配合飯店接送巴士往返
2.虎航飛花卷也有飯店免費接送巴士
3.東京或是其他地點建議買JR pass 
skidiy X JR東北5日券優惠 (成人$5250/孩童$2650)

社團討論串
(需加入社團才能點圖繼續閱讀)

更多安比討論→連結
照片
安比雪友住宿雪場餐飲影片介紹


位置
安比高原滑雪場位置在日本本洲東北方岩手縣，從東京開車距離約580公里，車程約6小時15分鐘，成田機場開車過去約560公里，車程約6小時，從東北的花卷機場距離約75公里，開車過去車程約1小時

仙台機場到安比高原也要240公里，開車要2小時40分鐘。(台灣到花卷有虎航，2019起有接駁巴士需預約)，盛岡車站過去約48公里車程46分鐘。


安比是日本本洲北邊最大的ski in/out雪場，往北可以抵達青森、至函館往北海道去，往南沿途可以經過、盛岡、仙台、宮崎、藏王、豬苗代等至東京。

周邊景點
從台灣出發過去安比，可以選擇包機直飛日本東北花卷機場，或經由東京(成田國際機場、羽田國際機場)，中途經過東京市區、仙台等，往北可以至青森、函館。

安比本身就是著名的度佳村與景點，渡假村內就有各種設施，提供滑雪客使用。如果要搭配周遭還有一些知名景點，八幡平アスピーテライン、小坂町・康楽館、天台寺、藤七温泉、蔦温泉、松川温泉、弘前公園等。

景點連結

常見問題
Q：如果自助滑雪搭配市區旅遊該怎麼選擇呢？
A：建議以時間作為首要考量，再搭配新幹線時間。

Q：安比聽說是全日本東北最大又豪華的滑雪渡假村？要怎麼樣子才能省錢自助滑雪呢？
A：安比擁有東北最大滑雪渡假村。若要省錢需要注意機票、住宿、伙食這三個部份。機場(各機場)到雪場使用JR五日券是固定的價錢，故機票有買到便宜就會省很多費用，另外住宿如果能提早預定，才有機會訂到便宜的住宿，週邊還是有一些民宿可以選擇。
雪道
安比高原為日本東北最大雪場，雪場分為3大區域，共三座山可以滑雪，分別是前森山、後森山及西森山，其中前森山、後森山以山頂相連，佔了90%面積，而西森山則佔10%面積。

前森山山腳就是初學者纜車及飯店與民宿抵達雪場的主要入口，本區域也是滑雪雪友最集中的區域，到山頂往後森山(後山)去，則是安比很多有名的滑道都在此區，而西森山只有兩條滑道，都是非壓雪的黑線區，適合中高級以上的雪友前往挑戰。

雪道介紹
擁有21條雪道、11座纜車，其中有2部為8人纜車(Gondola)，比較有特色的是，因為安比滑雪場是筆直的火山地形滑雪場，本區的纜車大多都是非常長，可以從山腳一路搭乘上山頂。夜滑有開三條纜車，總長約2.2公里，可以讓雪友很盡情的滑雪，唯一的小缺點是要轉乘三條纜車才可以上去山頂。

適合初中級、攜伴、家庭出遊、有小朋友的雪友，雪道及雪區分類非常詳細，有初學者區(綠線)、中級者(紅線)、上級者(黑線)及等區域之外，另外還有家庭區、鬆雪區，另外因為是大雪場雪道中還特別規劃了SAJ(全日本滑雪聯盟)的考試雪道。

安比的雪道特色由寬廣、筆直、相對較長等三大元素所組成，總滑到長45公里，一般滑道都至少有2公里長，寬度有的滑道還達80公尺以上，所以滑起來舒適度及逾越性是非常高的。

雪道中文介紹
詳見 連結
雪道日文介紹
詳見 連結

雪場推薦景點
前森山頂景色、兩部8人纜車，安比黃色建築物，西森山黑線鬆雪地，夜滑特色雪道，戶外溫泉外景色、後森山筆直滑道，飯店外夜間景色、飯店內各式歐式造景、飯店內特色雪場餐廳及雪場中餐廳，安比高原山頂告示牌，雪場中安比雪地地圖。

雪況
東北區域的雪況屬於日本最好的區域之一，最有名氣的就是這裡的粉雪，往往吸引世界各地的滑雪愛好者前來，除了風雪太大以外等天氣影響，全天候都是很適合滑雪。

媲美二世古及北海道的雪質，地形屬於較為開闊筆直型的雪道。
雪票
一般來說都有季節性折扣，不同的時間購買雪票，有不同的價錢。


安比雪場雪票有以下幾種：
季票
通常可以從雪場開幕滑到雪季結束雪票，含早鳥(早雪)及春雪與夜滑。

5小時卷
小時卷可在夜滑時間使用

如果你是完全沒有學過的新手，那麼上課再配合小時卷會較划算，因為初學較容易疲勞，想休息時隨時可以休息又不浪費雪票。

1-3日券(含夜滑)

購買雪票時最好考慮到你能實際滑雪的天數，有時候因為班機的關係，頭尾兩天無法滑全天，那麼全日卷就不划算。

票券仍屬於紙票券形式，使用後可以留下當作珍藏，滑雪時須主動出示於左/右手臂之上，或是衣服顯眼處。

安比高原的夜滑時間為16:00~20:00

加價換卷規定
5小時卷+¥500可以換1日券  (早鳥¥4500+¥500=¥5000可換成1日卷，可比現場購買省¥600)

5小時券+1日卷可以換2日券 (早鳥¥4500+¥5600=¥10100換成2日卷，可比現場購買省¥800)

5小時券2張+1日卷可以換3日券 (早鳥¥4500*2+¥5600=¥14600換成3日卷，可比現場購買省¥1600)

5小時券一張也可以抵用一日租雪具(SKI三點 or Board兩點set) 

安比雪場雪票價格
中文官網票價連結
日文官網票價連結
安比雪場0-6歲幼兒免費，但須由家長或監護人陪同搭乘纜車（含廂型纜車）

營業日期
每年雪場約12月第1週開放，至隔年5月第1週，以2017-18年為例則為12月2日至5月6日。

纜車運行時間，詳見 連結

營業時間
平日08:30，假日08:00開始，部分雪道09:00才開始運行，有部分雪道15:10~16:30會逐漸開始關閉，夜間滑雪16:00~20:00。


SKIDIY 推薦購買早鳥
【早鳥優惠整理】https://diy.ski/tickets 
開放時間
平日08:30~20:00，早上部分雪道09:00才開始運行，有部分雪道15:20~16:30會逐漸開始關閉，夜間滑雪16:00~20:00。

假日08:00~20:00，Gondola開放時間很長通常早上08:30就開放到下午16:30

每年雪場約12月第1週開放，至隔年5月第1週，以2019-2020年為例則為11月30日至5月6日。

安比每日纜車運行狀況

SKIDIY纜車分析
安比纜車開放時間分成三段。
1.初雪12/2~12/14
開放六條纜車，前森山安比Gondola(1號)及2 4 5號纜車與後森山12號與16號纜車有開放。

後森山12號纜車是四人纜車，纜車長度就2.1公里。16號也是四人纜車，纜車長度也接近2公里，所以安比初雪範圍相當大。
2019年預計11/30開幕

2.旺季12/15~3/24
全線開放，不過2018-19雪季安比後森山的Gondola整季不開放，所以需要改由14號接12號纜車上山頂，只有7號纜車和9號纜車僅在假日開放，路線影響不大。

3.春雪3/25~5/6
只有開放五條纜車，就是前森山安比Gondola(1號)及2 4 5 7號纜車，只開放前森山整段區域。

夜滑
預計12/15～3/24開放2 4 5號纜車。

2019-2020預計整個三月開放全山，夜滑也會延長至3月底

纜車運行時間 詳見 連結
交通
國際交通
關東機場：仙台機場 ( SDJ )、成田機場 ( NRT )、羽田機場 ( HND )、

A：廉價航空  酷航、虎航

B：一般航空  長榮、日航、星宇、華航、ANA

C：國內線 japan explorer pass 以 5500 日圓轉搭日航日本國內線優惠價格
外國人專案出示出入境日本機票證明，可以優惠價購入日本國內線飛札幌來回機票優惠，日航與ANA有單程 5500日圓的限定優惠票

日本國內交通
A：成田機場→新宿→盛岡車站→安比高原(巴士)
a.成田機場JR至新宿→新宿巴士至盛岡車站

b.成田機場搭成田特快NEX至新宿→新宿巴士至盛岡車站

c.成田機場搭京成特急經轉站至新宿→新宿巴士至盛岡車站
1.京成特急→日暮里站→JR新宿站
2.京成特急→八幡站→都營新宿線新宿站

安比高原地理位置是日本本州東北，非常接近青森，從東京過去如果搭乘巴士要很久的時間，巴士到盛岡車站還須轉搭安比高原付費接駁巴士，需要再約1小時才會抵達，巴士一天有六班[13:45最後一班]，假日八個班次。

新宿夜間高速巴士一天兩班，車程7小時20分鐘
新宿夜間巴士訂位時刻及價位表

盛岡車站西站口26號站牌有付費巴士前往安比高原也可以轉乘JR(ＩＧＲいわて銀河鉄道)至安比高原站，再轉搭安比高原站至安比雪場飯店的接駁車(免費)

B：成田機場→東京→盛岡車站→安比高原(新幹線+巴士)
a.買JR至東京(¥1389/1Hr+17min) (換較多班車)
b.買Skyline+JR( ¥2619/56min) (推薦) 
c.買NEX(¥2000/53~78min)(大部分班次都要超過1小時)
d.成田機場巴士至東京八重洲站(¥3100/75~110min)

請選擇b比較快CP值最高，如果行李較大件可以考慮d減少搬運行李的機會
成田機場巴士 利木津巴士 
新幹線由東京至盛岡(2hr+14~47min)費用14500日幣

盛岡車站西站口26號站牌有付費巴士前往安比高原也可以轉乘JR(ＩＧＲいわて銀河鉄道)至安比高原站，再轉搭安比高原站至安比雪場飯店的接駁車(免費)

C：花捲機場→盛岡車站→安比高原(包機+新幹線+巴士)
2018年起已經有虎航直飛，如果是安比飯店住宿雪友，飯店有提供免費的巴士接送往返機場，一天各一班去回

住民宿雪友可以選擇花卷機場抵達後可以搭乘JR系統由花卷站至盛岡670日幣(42分鐘)，可以考慮JR五日套票22000日幣，14天選擇5日，該天任意搭乘。

盛岡車站西站口26號站牌有付費巴士前往安比高原也可以轉乘JR(ＩＧＲいわて銀河鉄道)至安比高原站，再轉搭安比高原站至安比雪場飯店的接駁車(免費)

D：仙台機場→仙台機場JR站→仙台站→盛岡車站→安比高原(新幹線+巴士)
仙台台灣有長榮航空定點直飛，可以搭配飯店提供的接駁車，抵達飯店時間約晚上七點多剛好配合上吃晚餐。

如果是住在民宿需自己轉乘至飯店，仙台機場距離安比還有一段距離，加上班次較少飛機費用加上轉成費用，不一定比較划算唷。仙台機場JR站到仙台站，有點像松山機場到松山火車站，名稱一樣但是有點距離(30分鐘)。

仙台機場需搭乘JR(仙台空港アクセス線)至仙台站轉搭新幹線至盛岡站，約6880日幣(車程1hr25min至2Hr)。
可以考慮JR五日套票22000日幣，14天選擇5日，該天任意搭乘。skidiy X JR東北5日券優惠(成人$5250/孩童$2650)

盛岡車站西站口26號站牌有付費巴士前往安比高原也可以轉乘JR(ＩＧＲいわて銀河鉄道)至安比高原站，再轉搭安比高原站至安比雪場飯店的接駁車(免費)

E：函館→新青森→盛岡→安比高原 (JR+過海新幹線+巴士)
國內蠻多航班直飛北海道函館(適合觀光+旅遊天數7~14天以上)，函館著名的是百萬大夜景

可以搭配北海道的旅遊(札幌市區、小樽)、滑雪場滑雪後(如二世古、留壽都、富良野)，轉搭交通工具至函館，再一路南下至安比滑雪。

函館空港站連絡バス(函館−函館駅)至函館站約30分鐘，再轉搭JR至新青森再轉搭新幹線至盛岡。
函館至盛岡約4小時，費用約10000日幣。

如果要搭配全日本新幹線搭乘系統7日免費搭乘不限距離 38800日幣。
詳見網站

盛岡車站西站口26號站牌有付費巴士前往安比高原也可以轉乘JR(ＩＧＲいわて銀河鉄道)至安比高原站，再轉搭安比高原站至安比雪場飯店的接駁車(免費)

從函館出發也可以選擇搭乘日本國內線至花卷機場再前往安比。


Skidiy交通推薦選擇


細節請見官網→連結
1.skidiy@ihr.co.jp←預約請點連結，青森、仙台機場，仙台、盛岡、安比車站，預約巴士連結及相關規定詢問

2.東京或是其他地點建議買JR pass 

交通常見問題
Q：聽說從東京往安比新幹線，很多班次都是全車預約制，通常都是要劃位，只有部分班次才有自由座？
A：前往東北的新幹線大多都需要先劃位。

Q：盛岡至安比高原的JR注意事項
A：到安比高原是屬於單軌火車，就是只有一台火車往返，所以通常盛岡至安比轉接火車的時間，相對比較久可以安排在盛岡逛逛，盛岡車站是非常大也有很多東西好買喔。

盛岡大概中午過後，巴士網安比高原滑雪場就沒了，所以大多雪友都是搭乘JR，至安比高原站只要不是最早或是最晚的班次安比高原都有固定的接駁車過來。

Q：住宿安比飯店的雪友，有什麼交通方式？省錢又方便？
A：假設搭乘長榮飛仙台或虎航飛花卷，可以直接配合飯店提供的接送巴士往返。2022-23雪季安比更換經營團隊需注意有沒有開交通接駁巴士

Q：台灣的飛機我該怎麼選擇呢？行情是多少費用？怎麼沒有廉價航空呢？
A：飛東京的航班最多也最便宜，再來是仙台機場長榮有定期航班，不過因為競爭較少，比較難出現極優惠價錢。花卷通常是中華航空包機前往，其實要看看運氣喔。選擇飛往東京+新幹線是最多選擇也最彈性的交通方式。2018年起已經有廉價航空飛仙台或花卷

SKIDIY推薦新幹線與JR周遊卷購買優惠
JR東京廣域周遊券3日票 機場特快及JR東北、長野新潟周遊券  購買連結
優點：現場買票需要排隊，購票是原價，網路購買有優惠價錢，使用規定限制麻煩詳見連結
住宿
skidiy安比住宿攻略
1.安比滑雪場本身是被飯店圍繞，外圍才是民宿區，相對住民宿要走比較遠，通常民宿會有接駁。

2.雪場正對面就是ski center，右手邊是美食廣場，左手邊有連接通道至塔館與本館。

3.塔館與本館比較像不是苗場ski in/out，比較像是留壽都南北館滑雪場出口只有一個。

4.白樺有點像是已經中級以上的雪友可以ski in/out，但是真的需要滑雪，滑進去旅館比較方便，從旅館滑出來道路很小條有兩段上坡需要爬一下。

5.溫泉館住宿比較麻煩，都要特別走到泡湯處入口搭接駁車進出。

6.每一棟一樓都有自己的大浴場，唯一溫泉在溫泉館。

7.飯店、雪場、餐廳之間移動最重要就是看循環巴士，假日平日時間不同需留意。

8.若太晚搭不上巴士，可以請旅館櫃檯協助接駁。


skidiy餐廳飲食攻略
1.安比每一館都有自己的餐廳，選擇種類非常的多。
餐廳介紹：https://www.appi.co.jp/gourmet/gourmet-top

2.本、塔館餐券晚餐在本館可使用5間餐廳，也可以到白樺、溫泉館直接抵用不用另外付費，部份餐廳抵套餐一份或現金(￥3000)。

3.白樺與溫泉館餐卷到本館使用需加較多費用，依餐廳不同加價，部份餐廳抵套餐一份或現金(￥2500)，

4.安比有兩家燒烤餐廳，本館的李朝苑韓式烤肉費用較高，溫泉館的李香日式烤肉CP值高。

5.安比的餐廳除了自助餐之外都需要預約才能在正常時間用餐，不然就是要8:30之後去吃較不用排隊。

社團討論串
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更多安比討論→連結


skidiy教練推薦
作者Johnson教練

可能有些朋友正要前往安比高原享受季末的滑雪旅程。簡單跟各位介紹一下各餐廳。以下我個人喜好排行。

No.1 燒肉 （李朝苑）
晚餐卷可享牛舌、和牛、安比牛、松阪豬、豬五花、冷麵（或泡飯）套餐。
加價1600日幣可將豬肉升等為前澤牛

飽食感：5顆星
美味程度：5顆星

NO.2 Buffet
滑雪後肚子餓的最佳選擇，有長腳蟹、牛排、冷麵、各式料理以及好吃的甜點，冰淇淋。只是吃多會有點膩。

飽食感：7顆星（滿分5顆）
美味程度：5顆星

No.3 牛排館（LAPIND’OR)
餐卷套餐可享熟成和牛套餐（有前菜、麵包或飯、主食、冰淇淋、咖啡或茶）
加價4500日幣可享和牛沙朗。

飽食感：4顆星
美味程度：標準set 4顆星, 加價5顆星
特別注意： 餐廳熟度掌控有點糟，覺得熟度不正確可以請他重新處理

No.4 日式料理
服務生穿著和服桌邊上菜，餐券套餐可享用各式日本料理，生魚片，海鮮鍋。
加價4000日幣可享受升級 河豚套餐

飽食感：3顆星（標準餐點）
美味程度：5顆星
*沒加價吃過河豚套餐無法分享

No.5 居酒屋（位於溫泉館一樓）
餐卷可折抵3000日幣。 單點

飽食感：2顆星（3000元額度）
美味程度：3-5顆星（看點的餐點）

安比餐飲影片介紹


SKIDIY學生住宿優惠
限SKIDIY舊生含本季新訂課學生
細節規定與預約請來信詢問(點擊連結或按右鍵觀看信箱)

住宿常見問題
Q：安比住宿如何取消？
A：原本預約成功的連結中有提供取消的連結，點選即可自己取消。如無法自行取消,再麻煩請寫信至Skidiy@ihr.co.jp,再以人工方式取消
Q：安比到底怎麼訂比較優惠？我要不要預約含晚餐？
A：這邊住宿都建議含兩餐，附近沒有其他吃飯的地點，除了民宿之外，如果現場去安比的餐廳很多都是4000~5000日幣起跳，通常雪友都是含兩餐。

Q：安比民宿到底要訂在哪邊呢？是不是要離纜車站近才好呢？
A：本區域的民宿離安比高原不遠，大概走路都是10-15分鐘的路程，訂民宿前也可以詢問民宿是否有接駁巴士前往雪場及安比高原站。

Q：安比高原自助建議要選飯店哪區的住宿？
A：如果預算足夠建議住Grand館，豪華房間又大，出飯店可以直接通往滑雪場，大多的設施都在本館，還有一些主要的餐廳也是。除了泡戶外大眾池，或是室內大澡堂及去一些特定的餐廳之外，幾乎所有的室內活動都可以在Grand飯店內滿足。

Q：安比高原有小朋友托育服務嗎？托育開放的日期與時間？
A：2019-20的托育營業期間
■2019/12/14（土）～2020/3/31（火）
■9：30～12：00、13：30～16：00

Q：安比飯店部分如果有問題？有聯繫方式嗎？可以使用英文或中文詢問嗎？
A： 其他可使用安比提供專屬信箱來信詢問，可以直接使用中文詢問(點擊連結或按右鍵觀看信箱)]
租借
19/20早鳥票換租借規定
一、5小時券一張也可以抵用一日租雪具(SKI三點 or Board兩點set) 

二、出示飯店房卡 租借裝備現場省¥500/每天-每人)

租借雪具地點及費用詳見連結


SKIDIY租借裝備分析
使用早鳥票換租借裝備優惠 
租借裝備費用1日/¥5500；2日/¥10200；3日/¥14900，早鳥票5小時¥4500可以換租借裝備。5小時卷早鳥票 (原價¥5300→¥4500) 販售期間：2019/9/9～12/13

如果租一天省¥1000/天，連續租2日省¥1200；3日省¥1400
房客出示房卡租一天省¥500/天， 如果是連續租2日省¥1000；3日省¥1500

租借裝備注意事項
租借Snowboard裝備注意事項

租借Snowboard裝備注意事項(現場版) 

租借Ski裝備注意事項


租借裝備常見問題
Q：雪具的新舊品價差蠻大的，建議要租哪一種呢？
A：初學者通常會因為預算考量租用舊品，不論租哪種都要注意以下狀況：
1.雪鞋穿戴不易，甚至不合腳將影響學習效果，若有教練教學，指定的動作可能無法輕易做到。

2.binding穿脫不易，嚴重的會在滑行時脫落(上一季曾發生的案例，詳見ptt討論)。

3.板子不合應有的長度，過長(不易轉彎)或過短(不利滑行)。

而舊品都容易出現這些狀況，若是發生以上任一問題，光是回店家更換雪具就是浪費自己的滑雪時間，
因此建議可優先考慮新品，若預算考量非舊品不可時，需嚴格挑選雪具。

Q：護具(安全帽+護手腕+護膝+防摔褲)要準備嗎？可以租嗎？
A：大多日本飯店滑雪場安全帽租借需要收費￥500~￥800/天，其實費用要看每個滑雪場飯店現場費用評估，通常日本人都不配戴，所以外國遊客多的滑雪場，租借比較熱門相對會比較便宜，近年來才比較多遊客的雪場相對就比較貴。其他護具在日本雪場幾乎都租借不到，建議先在台灣準備，或是只能在日本購買新品。

Q：常聽到去安比要買安全帽?不用租的 ?
A：因為安比早期都是日本遊客比較多，所以沒什麼人在租借，安全帽租一天1600日幣，所以都建議大家自己買

Q：安比可以租到小朋友的雪具嗎？我小朋友5歲左右有裝備嗎？
A：有。幾歲不是重點，要看小朋友的腳大小，安比雙板鞋子最小是15公分(約3-5歲)、單板是最小是19公分(約5-7歲)，詳見連結)。

Q：哪裡可以租到便宜的雪具？
A：建議可以先找雪場附近的雪具出租店或是部份民宿業者也有提供租借的服務，價格都會比雪場來得優惠。
宅配
如果打算在滑雪的前後日子旅行一段時間，但又嫌雪具太笨重的話，可以用日本的宅急便來寄送雪具，可從機場直接寄至雪場，省去攜帶的麻煩。

可以從入境後在機場直接將雪具寄至雪場民宿，旅行後直接到雪場滑雪，也可在滑雪完先將雪具寄至機場，旅行後再到機場提領，但要注意因寄送地區不同，寄達時間會有影響。機場寄送服務

注意事項：
1.在滑雪2日前的「寄送截止時間」（部分地區為3日前的「寄送截止時間」）之前寄送貨物的話，即可在滑雪的1日前送達住宿地。

2.滑雪板（含滑雪手杖）、雪地滑板1組、滑雪用背包的貨物尺寸適用120號的運費（實際尺寸未滿120號時適用相應尺寸的運費）。小朋友用的滑雪板與雪地滑板也同樣適用。

3.將可放入滑雪板與雪地滑板2組的套子、滑雪衣、滑雪鞋等一起放入的一體型袋子的尺寸適用140號的運費。

4.無法受理放入3組以上的滑雪板與雪地滑板的袋子與沒有放入【專用保護套袋子】的滑雪板、雪地滑板。請麻煩自行將貨物分開。

詳細價格請上網查詢寄送地：貨物寄送地區；東京寄至長野、新瀉約￥1,600，寄至北海道約￥2,000。

宅急便常見問題
行前裝備
以下裝備建議在台灣就準備好，因為在日本雪場租借幾次的費用都足夠在台灣購買新的。
1.雪衣 (防水，請勿挑太小件，免得坐下時腰部遮不住)(sb/ski)
2.雪褲 (防水，最好穿著護具再試穿，以免買太小件穿不下護具)(sb/ski)
有些登山型(衝鋒褲)的褲子褲腳的雪裙無法套在雪鞋外(尺寸太小)，這種褲子不能當作滑雪用。
雪衣褲不一定要買GORE-TEX這麼貴的款式，破掉會很心疼，一般防水係數高(係數約1萬-2萬之間)的雪衣褲即可。
每年10月台灣有雪衣褲特賣會，約NTD2000左右；或是雪具店名牌約NTD4000以上。
3.毛帽 (sb/ski)
4.手套 (最好有防水功能，因會常破損，不需要買太貴的，注意戴著護手再穿手套，以免太小需要重新購買)(sb/ski)
5.雪襪 (可以用壘球襪或是長襪代替，建議至少小腿2/3長)(sb/ski)
6.脖圍 (腳踏車領巾或口罩皆可)(sb/ski)
7.雪鏡雪鏡挑選好看鏡面大的佳，通常價錢越貴越防霧，如果是無法戴隱形眼鏡的雪友，建議找可以配合戴眼鏡的雪鏡款式。不論哪一種款式盡量貼近臉型最好，推薦VIGHT雪鏡 購買優惠連結
8.護具：
安全帽(雪具店可買到)(SKI & Sb)
護膝(一般市售排球用，防止跪倒撞擊)(sb)，(膝蓋及十字韌帶周圍支撐護膝)(Ski)
護手(雪具店可買到，直排輪護具也可，在手套內的款式較能保護手腕)(sb)，(Ski則是手指比較容易折到)
防摔褲(保護尾椎，若沒有請在褲內塞毛巾)非常重要！！(sb)，(Ski主要摔倒都是兩側，相對比較少人準備)
參考文章  購買自己裝備參考 snowboard挑選建議
參考文章  SKI和SB護具重要性

裝備常見問題
Q：我第一次滑雪，真的要準備這麼多東西嗎？
A：到雪地遊玩至少都要準備基本配備，加上滑雪是極限運動，建議準備護具是為了預防意外；有些人會擔心買了裝備之後不想繼續滑雪就浪費，現在台灣的二手雪具交流越來越熱絡，之後出清並不困難。

Q：我已經滑過幾次雪，需要準備自己的雪具嗎？
A：若每年只滑幾天的雪，不一定要買雪具，因為拖運有一定的麻煩及費用產生，還不如直接在雪場租借；但若想要技術進步，建議至少先準備自己的雪鞋，在學習及練習的效果會比穿二手鞋來得好。
體能
滑雪運動想要不容易受傷，又想要持久，核心肌群及大腿肌肉都需要鍛練，目前有幾項運動蠻適合練習

飛輪
飛輪也就是室內腳踏車運動，差別是直接會在運動中心或健身房中，由教練帶領著學員，在50分鐘的課程中，有效率快速的訓練核心肌群、心肺功能、與下盤肌肉[大腿]，這幾個都是對於滑雪非常有幫助的運動。

飛輪目前目前是很普及，不管你是去健身房、各地運動中心、公司與家裡都可以找到有室內腳踏車，建議可以在運動中心或健身房由專業的教練帶領，這樣可以透過飛輪上的重量設定與轉速表，分別調整至適合自己的強度，讓你更有效率與安全的學習飛輪。

飛輪如果有上課可以常聽到，飛輪是非常需要使用核心力量，比如站姿爬坡、跳躍、凍結、握把二或三騎乘姿勢，只要是站起來騎飛輪，都需要使用到核心肌群來穩定，所以這個也對於滑雪非常有幫助。

另外飛輪本身也非常的燃脂，不論你是要減肥或追求身體健康都是非常的適合，加上假設如果工作繁忙可以運動的時間不多，飛輪算是一個非常有效率的運動，也不需要運動初期就額外添購腳踏車設備，室內有空調又不怕曬黑，是非常建議要去滑雪的雪友當作練習的運動之一。

PS. 飛輪大多的時間都站著在騎車，一開始需要適應一下

其他
Corrsfit
建議可找專門的教練協助練習，效果較佳。

Croosfit

上課地點及事項
上課費用
請從選課頁面選擇日期、單/雙板、雪場、教練，選好幾堂課，下方選擇「確定訂課」，進入結帳畫面就看得到費用了。

查詢的費用只有教學費，大人、小孩的費用相同。

上課時間
每堂課為2小時，全天建議選擇上下午各一堂課，總共為4小時。部份雪場開放3堂或4堂課不同的上課時間，初學者建議課堂中間安排休息或自由練習的時間；進階者若訂連續兩堂課，教練可配合課程帶到較進階的雪道練習。

上課堂數
一般學習滑雪建議至少上4-6堂課才能完整學會滑雪；有些人因擔心不知道喜不喜歡滑雪，所以選擇上1-2堂課的方式體驗，其實去一趟日本的成本不低，包含機票、吃住、交通花費，開銷很容易超過3萬元，若一趟沒有學會滑雪，下一趟仍然要再花差不多的費用，也要花時間找教練。

因此建議最好一次就將滑雪學好，下一趟旅程就可以自己規劃滑雪，若需要精進滑雪技術再找教練上課即可。

親子滑雪
由於成人和小孩一起上課的狀況較多，請在報名前先了解親子及家族滑雪需注意的事項

SkiDiy學生專屬保險
 Skidiy 學生專屬保險介紹 與 滑雪保險推薦攻略請參考連結

上課常見問題
Q：為什麼學費不是依一般的計算方式以人頭計費呢？上課的人數上限為什麼限6人？
A：一般滑雪教室或旅行社都是以人頭計算學費，每人大概多少費用，但這樣的方式有一個最大的問題是，你永遠不知道你的同學有幾位；有時會因為不同等級的學生人數相差太多，造成教練1個人教10幾個人的現象，因此當你看到依人頭收費時，請先確認你這班有沒有人數上限，最好要求限制人數，不然這堂課可能就白上了。

同時上課的人數越多，教練分配給每位學員的時間越少，有時候進度快的學員們只能在旁邊等待教練指導進度慢的人，這就是非小班制最常見的問題。

SkiDiy網站希望大家的學費花得值得，因此學費定價會因為人數的增加，大家分擔的費用相對變少，同時也限制上課人數在6人以內以確保教學品質。這是我們可以為學生及教練們把關的事，也是我們網站的原則。

更詳細的解釋請見：學習滑雪上課人數很重要

Q：我們人數較少，怎麼跟別人湊班？
A：18-19年度開始，Skidiy課程不開放湊班，新增團體開課，由教練決定上課內容

團體課表←請點選

若無適合的團體課程，學生請自行找同學一起上課。

湊班報名前請先了解上課人數對課程的影響：學習滑雪上課人數很重要

Q：沒有適合的上課時間或教練開課，或是想要選擇同一個教練連續上課，怎麼預訂課程呢？
請在預訂課程頁面課表下方選擇：「找不到合適課表？試著向教練申請開課吧！」
或是點選→申請教練開課
選擇想要的上課時間、項目、雪場，選擇喜歡的教練，直接提出申請上課。

這裡提醒您！由於申請開課的教練不一定在當地，所以有可能您選定的教練不能上課，會另外安排其它教練，若都沒有教練將全額退訂。

*教練因行程安排，一般3天以內會確認，若由系統安排其他教練，因溝通協調需2週以內才能確認，在等待期間若有行程變更，都可以免費取消並全額退訂。

上課集合地點
Ski Center 售票處前空地



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