介紹

二世谷Moiwa滑雪場-初學者天堂

日本北海道二世古又稱新雪谷 ( Hokkaido-Niseko ) ，擁有全日本也是全世界最著名的粉雪，雪道變化及場地廣闊，更是滑雪客首選，此區有最多的外國觀光客，年年雪票住宿交通都是直線上漲，對於中高階或是專家及以上的玩家來說追求雪況與粉雪是值得付出，初學者去可能相對 CP 值已經跟不上漲價速度。

常常有雪友說關東輕井澤、苗場、Gala 人潮多要排隊，但是去過二世谷就知道假日時不但初學者區要排隊，因為高手很多連進階雪道纜車也是排翻天，如果遇到天氣不好纜車不開，人潮集中到嚇人。

Niseko-Moiwa 顧名思義，有冠名二世谷表示其實緊鄰二世谷，享有二世谷的粉雪雪況。安努普里 ( Annupuri ) 距離 Moiwa 只有 2.5 公里，反而是 Annupuri 去 Hirafu 要 11 公里。

這幾年雪友分享中高級以上滑雪去二世谷，初學者來 Ｍoiwa

Moiwa優點分述如下

一、人超級少，幾乎沒有什麼雪友，大家都被二世谷大型雪場吸引過去，所以相對這個滑雪場人少，非常適合練習。

二、雪票便宜，幾乎只有二世谷滑雪場的半價，加上還可以購買一次卷450日圓對於初學者要根本搭不到太多纜車與太高山的區域，可以大幅度節省滑雪開銷

三、雪道相對簡單與平緩，不過不要誤會喔，因為雪況好其實很多二世谷雪場含Moiwa在雪況好的時候雪道程度都會降級，表示你可以挑戰看看，Moiwa 雖然小也是擁有三條纜車、三條黑線、三條紅線與兩條綠線喔。

四、雪況好，冠名 Niseko 就知道加上緊鄰，就知道隔壁雪況好，這邊雪況相對也不差，重點是沒有一堆雪友滑過，還可以保留更多與更久時間的粉雪讓初學者滑到喔。

五、交通方便不用重複做功課，來到二世谷就接近來到 Moiwa，住在安努普里就幾乎是抵達 Moiwa

照片

位置

Niseko-Moiwa 滑雪場位置在日本北海道，從札幌市區開車距離約 100 公里，車程約 2 小時。如果是從新千歲機場開車過去約 120 公里，車程約 2.5~3 小時。距離不遠但是因為北海道冬天有時候連高速公路都有積雪，行車時間會受到天氣與積雪狀況的影響。

從台灣出發過去 Moiwa，可以選擇直飛日本北海道新千歲機場，或經由東京 ( 成田國際機場、羽田國際機場 ) 或大阪 ( 關西機場 ) 轉機，中途可安排北海道札幌市區、小樽、洞爺湖、涵館等擇一景點，自助滑雪客還可以順便安排附近的景點旅遊。其中小樽及札幌市區是相對較容易安排的景點，而 Moiwa 附近可以去俱知安 ( Kutchan ) 小鎮採買一些生活必需品。

如果是真的要搭火車搭乘至俱知安後兩站 ニセコ駅 ( 新雪谷車站 ) ，轉計程車約 10 分鐘。

雪道

Moiwa 屬於中型滑雪場，因為位在二世谷，保留二世谷雪道與纜車命名的特色。每個滑雪道都有自己的名字和基本資料（ 最陡坡度 - 平均坡度 - 長度 ），例如 Super（ 35 度 - 18 度 - 1220 公尺 ）。每條纜車也都有名字和基本資料，比如 Quad Lift クワッドリフト（ 1574 公尺 - 4 人 ）。

Moiwa分區
Moiwa共有 8 條雪道和 2 個 Gate 區，根據坡度與雪場限制分成 3 條黑線、3 條紅線、2 條綠線。此外，還有 2 個 Gate 區，Gate10 和 Gate6，可直接通往 Annupuri 或從 Annupuri 滑回來。有人常開玩笑說從 Gate 滑出去，以為迷路了，竟然到了另外一個滑雪場。透過 Gate 連接兩個滑雪場也是 Moiwa 的特色，建議中高手以上等級才能行走。

綠線
有 7 號和 8 號兩條雪道非常適合初學者的雪道，分述如下

7 號 [ Fairy Tale 妖精の森 ]
當熟悉路線後適合，讓初學者可以挑戰一下

8 號 [ Family Run ファミリー ]
適合初學者一開始基礎練習

紅線
3 號 [ Forest Run 林間 ]
位在初學者綠線上方，就有樹林可以穿梭，如果是一早去滑雪還蠻容易看到一些小動物。

4 號 [ Sky Slope スカイ ]
有點像是野澤的 sky line 沿這條是可以眺望遠方的羊蹄山，而且整路 2 公里的紅線，對於初學者至中級雪友，屬於非常喜歡的一跳優美的雪道選擇。

6 號 [ Main Burn メインバーン ]
是 Moiwa 雪場主要滑行路線，基本上就是大家比較常練習筆直的紅線

黑線
1 號 [ Giant Run ジャイアント ]
Moiwa 雪道連接 6 號紅線的主要黑線，有點像是纜車下去後最筆直的一條線，短短的黑線雪況不錯，可以直接銜接到紅線

2 號 [ Expert Run エキスパート ]
SAJ 主要檢定區域，也是 Ski 練習大小轉適合區域

5 號 [ Shirakaba Slope 白樺 ]
Moiwa雪道如果下大雪會是粉雪形況之下，積雪或是鬆雪區最深的地方，是 Moiwa 人氣第一雪道也是最長的黑線

Moiwa 雪道地圖

雪場中推薦必去景點及滑雪景色
Moiwa 山頂、Gate10、Gate6、四人山頂纜車、山腳下 Moiwa 標誌建築物、sky slope 雪道挑旺羊蹄山、5 號白樺黑線、3 號林間紅線雪道、妖精の森。

提醒本區域滑雪部份雪道屬於較困難等級，初學者及中級雪友建議須找教練隨行。
雪況
Niseko-Moiwa 的雪況屬於日本最好的區域之一，除了雪量充足，最著名的是粉雪，吸引了世界各地的滑雪愛好者前來。全區的雪況都很不錯，除了風雪太大等天氣影響外，基本上全天候都很適合滑雪。不同的是，Niseko-United 很多高手，人潮眾多；而 Moiwa 則幾乎人煙稀少，很適合初學者練習與上課。

雪票

雪票通常有分以下幾種

次數卷：
可以根據自己要搭乘的次數購買。

4 小時卷
接近一日卷的費用，相對比較少雪友購買，除非你是剛好只要滑半天。

1 日卷~3 日卷

季票：
整季可以使用早鳥會有優惠價錢。

Moiwa雪場雪票價格 一日卷¥4500
(各雪場票價可以參考官網 Niseko-United 每年調漲 ¥7400)

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【早鳥優惠整理】https://diy.ski/tickets 

開放時間

纜車開放時間
Ｍoiwa 開放時間為每日 08:30～16:00，四人纜車 09:00 開放至 15:30 結束。沒有夜滑

營業時間
Ｍoiwa 是每年 12 月初開放到 4 月第一週

Moiwa 就是北海道二世谷區域住宿相對便宜的區域，雪場對面有二世谷最大的膠囊旅館。

交通

國際交通
北海道機場
新千歲機場 ( 機場代碼 CTS )、旭川機場 ( 機場代碼 AKJ )、帶廣機場 ( 機場代碼 OBO )、函館機場 ( 機場代碼 HKD )

A：廉價航空  酷航、虎航

B：一般航空  長榮、日航、星宇、華航、ANA、國泰

C：國內線 japan explorer pass 以 5500 日圓轉搭日航日本國內線優惠價格
外國人專案出示出入境日本機票證明，可以優惠價購入日本國內線飛札幌來回機票優惠，日航與ANA有單程 5500日圓的限定優惠票

日本國內交通
飛機
japan explorer pass 以最低 ¥5,500 轉搭日航日本國內線優惠價格。
外國人專案出示出入境日本來回機票證明，可以優惠價購入日本國內線機票優惠。


日本國內交通：
自行開車：
可以選擇租車自行開車前往Niseko，這是最方便的方法，從機場取車，放了行李就出發，建議人多較划算，最好有左駕及雪地駕車經驗，租車費(5天約￥3萬)、油錢、過路費加總過後，平均四人分擔每人來回約￥15,000。從機場到Niseko距離約100km，經由276車道，車程時間約3小時。

大眾運輸工具：
A：千歲機場→Moiwa(直達巴士)
千歲機場巴士→Moiwa(2Hr+30min)
不管單程來回都需要提前預約，都在機場的CTS Domestic Terminal(國內線航廈搭乘)
Hirafu區都搭乘至Hirafu Welcome center
須注意抵達時間通常Niseko都會下雪，建議可以進去Welcome center請服務人員協助聯絡民宿來接送，或是提前和民宿約好時間。
White-Liner巴士時刻及價位表 來回約￥8,000(10/31前預訂￥6,000) 巴士站位置及機場櫃台
IXSM巴士時刻及價位表 單程約￥3,420
B：千歲機場→中繼站→Moiwa (非直達巴士)
中繼站通常是留壽都雪場
千歲機場中央巴士→中繼站→Moiwa(3Hr+30min)，單程￥2,470(來回￥4,000)

國際航廈或國內航廈都有停；巴士班次較少，需要提前預約。
千歲巴士網站
其他巴士網站
道南巴士
Access巴士 (本巴士可通往共6個北海道的雪場)
機場巴士到俱知安
C：千歲機場→Moiwa (包車)
可以直接從機場包車過去 Whiteliner-special 
單趟￥34000，上限乘坐9人，乘車時間(2Hr)

如果飛機時間接不上巴士，預算足夠下是可以考慮，也可以選擇千歲機場或是札幌市區包車出發。
若人數21人以下是小巴士、33人以下是中型巴士、45人以下是大型巴士。

D：千歲機場→札幌市區→小樽→俱知安→Moiwa (JR)
千歲機場搭乘JR至俱知安(2Hr+24min~52min) ￥2,630
新千歲機場經札幌市區至小樽 (轉JR函館線)抵達俱知安 
俱知安需轉乘巴士(30min) 進Niseko 約￥500
自助滑雪客可以安排去札幌市區、小樽等知名景點旅行

札幌市區飯店有巴士可以直達Moiwa
Travelpal巴士網站

E：Hirafu→Moiwa 
Hirafu滑雪場有免費的接駁車至Moiwa
一天去程三班 07:35  08:35  09:35
回程兩班 15:20  16:20 
或是搭乘JR火車至ニセコ駅(新雪谷車站) 轉計程車10min

Moiwa交通資訊連結

交通常見問題
Q：從千歲機場到Ｍoiwa有什麼交通方式？哪種比較建議呢？
A：如果先安排滑雪建議搭乘直達巴士，比較省時間及費用。如果有安排進札幌市區或是小樽，則可以選擇市區直達巴士或是轉乘JR。札幌市區推薦坐巴士、小樽則是選擇JR+巴士較為便利。

Q：新雪谷聽說是全日本最貴的滑雪場？在這裡要怎麼樣才能省錢呢？
A：是低。初學者請選擇Moiwa

Q：如果自助滑雪搭配市區旅遊該怎麼選擇呢？
A：建議以札幌市區、小樽等周遭景點搭配，這樣無論是要搭乘巴士或是JR都很方便。 

Q：台灣飛北海道的飛機該怎麼選擇呢？行情是多少費用？有廉價航空嗎？
A：直飛的航空有三間、長榮、華航、復興。一般行情在NTD24,000~26,000。長榮、華航如果約NTD20,000左右可以買。復興時段不錯，價錢約NTD13,000~17,000(不過最近大家比較不敢搭乘)。廉價航空可以選擇從東京或大阪轉機到北海道，價錢約NTD10,000~13,000(如果買到特價時段可以更省)。


SKIDIY推薦北海道交通優惠 含包車 中文預約服務
北海道包車服務含觀光包車  購買連結
優點：ALPHARD1台可坐5人(0歳以上) ，HIACE1台可坐8人(0歳以上)，截止4天前可以取消。

JR新幹線北海道等  購買連結
優點：現場買票需要排隊，購票是原價，網路購買有優惠價錢，使用規定限制麻煩詳見連結
住宿
住宿
訂房網站
中文溫泉飯店訂房，私人接送、晚餐選擇、私人湯屋預約等服務 連結
agoda訂房刷富邦、花旗卡93折
booking.com訂房(可免費取消)
hotel.com訂房
expedia訂房
hotels.com訂房
Hotelscombined飯店比價網
jalan訂房
樂天訂房
雪友常訂住宿推薦
ski in/out區
One Niseko 豪華飯店  
Lodge Moiwa 834 二世谷最大滑雪膠囊旅館
Moiwa Lodge 
niseko backcountry lodge 

Moiwa 溫泉
溫泉推薦  

搭乘接駁車區
grandpapa
owashi lodge
遊牧民
hirafuhostel
niseko backpacker
Kanon 香暖
住宿常見問題
Q：住宿怎麼訂有優惠？
A：用日文網頁去訂並且用比價網站查詢才找得到優惠。此區有非常多的外國人，用英文訂房間相對容易，Moiwa相對於二世谷整區便宜許多，可以考慮膠囊旅館相對於市區的膠囊大，本區的飯店也相對便宜豪華CP值高。 

Q：自助要選哪區的民宿，民宿區除了價錢要注意什麼？
A：本區民宿幾乎都緊鄰滑雪場，可以挑自己喜歡的類型，飯店相對比較遠往往都會有接駁車。
租借
Moiwa 雪場官網

Niseko Fine
Winter First(可送至民宿)

租借裝備注意事項
租借Snowboard裝備注意事項

租借Snowboard裝備注意事項(現場版) 

租借Ski裝備注意事項

租借裝備常見問題
Q：雪具的新舊品價差蠻大的，建議要租哪一種呢？
A：初學者通常會因為預算考量租用舊品，不論租哪種都要注意以下狀況：
1.雪鞋穿戴不易，甚至不合腳將影響學習效果，若有教練教學，指定的動作可能無法輕易做到。

2.binding穿脫不易，嚴重的會在滑行時脫落(上一季曾發生的案例，詳見ptt討論)。

3.板子不合應有的長度，過長(不易轉彎)或過短(不利滑行)。

而舊品都容易出現這些狀況，若是發生以上任一問題，光是回店家更換雪具就是浪費自己的滑雪時間，
因此建議可優先考慮新品，若預算考量非舊品不可時，需嚴格挑選雪具。

Q：護具(安全帽+護手腕+護膝+防摔褲)要準備嗎？可以租嗎？
A：大多日本飯店滑雪場安全帽租借需要收費￥500~￥800/天，其實費用要看每個滑雪場飯店現場費用評估，通常日本人都不配戴，所以外國遊客多的滑雪場，租借比較熱門相對會比較便宜，近年來才比較多遊客的雪場相對就比較貴。其他護具在日本雪場幾乎都租借不到，建議先在台灣準備，或是只能在日本購買新品。

Q：哪裡可以租到便宜的雪具？
A：建議可以先找雪場附近的雪具出租店或是部份民宿業者也有提供租借的服務，價格都會比雪場來得優惠。
宅配
如果打算在滑雪的前後日子旅行一段時間，但又嫌雪具太笨重的話，可以用日本的宅急便來寄送雪具，可從機場直接寄至雪場，省去攜帶的麻煩。

可以從入境後在機場直接將雪具寄至雪場民宿，旅行後直接到雪場滑雪，也可在滑雪完先將雪具寄至機場，旅行後再到機場提領，但要注意因寄送地區不同，寄達時間會有影響。機場寄送服務

注意事項：
1.在滑雪2日前的「寄送截止時間」（部分地區為3日前的「寄送截止時間」）之前寄送貨物的話，即可在滑雪的1日前送達住宿地。

2.滑雪板（含滑雪手杖）、雪地滑板1組、滑雪用背包的貨物尺寸適用120號的運費（實際尺寸未滿120號時適用相應尺寸的運費）。小朋友用的滑雪板與雪地滑板也同樣適用。

3.將可放入滑雪板與雪地滑板2組的套子、滑雪衣、滑雪鞋等一起放入的一體型袋子的尺寸適用140號的運費。

4.無法受理放入3組以上的滑雪板與雪地滑板的袋子與沒有放入【專用保護套袋子】的滑雪板、雪地滑板。請麻煩自行將貨物分開。

詳細價格請上網查詢寄送地：貨物寄送地區；東京寄至長野、新瀉約￥1,600，寄至北海道約￥2,000。

宅急便常見問題
行前裝備
以下裝備建議在台灣就準備好，因為在日本雪場租借幾次的費用都足夠在台灣購買新的。
1.雪衣 (防水，請勿挑太小件，免得坐下時腰部遮不住)(sb/ski)
2.雪褲 (防水，最好穿著護具再試穿，以免買太小件穿不下護具)(sb/ski)
有些登山型(衝鋒褲)的褲子褲腳的雪裙無法套在雪鞋外(尺寸太小)，這種褲子不能當作滑雪用。
雪衣褲不一定要買GORE-TEX這麼貴的款式，破掉會很心疼，一般防水係數高(係數約1萬-2萬之間)的雪衣褲即可。
每年10月台灣有雪衣褲特賣會，約NTD2000左右；或是雪具店名牌約NTD4000以上。
3.毛帽 (sb/ski)
4.手套 (最好有防水功能，因會常破損，不需要買太貴的，注意戴著護手再穿手套，以免太小需要重新購買)(sb/ski)
5.雪襪 (可以用壘球襪或是長襪代替，建議至少小腿2/3長)(sb/ski)
6.脖圍 (腳踏車領巾或口罩皆可)(sb/ski)
7.雪鏡雪鏡挑選好看鏡面大的佳，通常價錢越貴越防霧，如果是無法戴隱形眼鏡的雪友，建議找可以配合戴眼鏡的雪鏡款式。不論哪一種款式盡量貼近臉型最好，推薦VIGHT雪鏡 購買優惠連結
8.護具：
安全帽(雪具店可買到)(SKI & Sb)
護膝(一般市售排球用，防止跪倒撞擊)(sb)，(膝蓋及十字韌帶周圍支撐護膝)(Ski)
護手(雪具店可買到，直排輪護具也可，在手套內的款式較能保護手腕)(sb)，(Ski則是手指比較容易折到)
防摔褲(保護尾椎，若沒有請在褲內塞毛巾)非常重要！！(sb)，(Ski主要摔倒都是兩側，相對比較少人準備)
參考文章  購買自己裝備參考 snowboard挑選建議
參考文章  SKI和SB護具重要性
裝備常見問題
Q：我第一次滑雪，真的要準備這麼多東西嗎？
A：到雪地遊玩至少都要準備基本配備，加上滑雪是極限運動，建議準備護具是為了預防意外；有些人會擔心買了裝備之後不想繼續滑雪就浪費，現在台灣的二手雪具交流越來越熱絡，之後出清並不困難。

Q：我已經滑過幾次雪，需要準備自己的雪具嗎？
A：若每年只滑幾天的雪，不一定要買雪具，因為拖運有一定的麻煩及費用產生，還不如直接在雪場租借；但若想要技術進步，建議至少先準備自己的雪鞋，在學習及練習的效果會比穿二手鞋來得好。
體能
滑雪運動想要不容易受傷，又想要持久，核心肌群及大腿肌肉都需要鍛練
目前有幾項運動蠻適合練習
飛輪
飛輪也就是室內腳踏車運動，差別是直接會在運動中心或健身房中，由教練帶領著學員，在50分鐘的課程中，有效率快速的訓練核心肌群、心肺功能、與下盤肌肉[大腿]，這幾個都是對於滑雪非常有幫助的運動。

飛輪目前目前是很普及，不管你是去健身房、各地運動中心、公司與家裡都可以找到有室內腳踏車，建議可以在運動中心或健身房由專業的教練帶領，這樣可以透過飛輪上的重量設定與轉速表，分別調整至適合自己的強度，讓你更有效率與安全的學習飛輪。

飛輪如果有上課可以常聽到，飛輪是非常需要使用核心力量，比如站姿爬坡、跳躍、凍結、握把二或三騎乘姿勢，簡單來說只要是站起來騎飛輪，都需要使用到核心肌群來穩定，所以這個也對於滑雪非常有幫助。

另外飛輪本身也非常的燃脂，不論你是要減肥或追求身體健康都是非常的適合，加上假設如果工作繁忙可以運動的時間不多，飛輪算是一個非常有效率的運動，也不需要運動初期就額外添購腳踏車設備，室內有空調又不怕曬黑，是非常建議要去滑雪的雪友當作練習的運動之一。

PS. 飛輪基本上大多的時間都站著在騎車，一開始需要適應一下
其他
Corrsfit
建議可找專門的教練協助練習，效果較佳。

Croosfit
上課地點及事項
二世谷Moiwa上課地點
更新中....

歡迎寫信詢問我們喔！(點擊連結或按右鍵觀看信箱)
上課費用
請從選課頁面選擇日期、單/雙板、雪場、教練，選好幾堂課，下方選擇「確定訂課」，進入結帳畫面就看得到費用了。

查詢的費用只有教學費，大人、小孩的費用相同。
上課時間
二世谷 Moiwa 每堂課為 2.5 小時，全天建議選擇上下午各一堂課，總共為 5 小時。部份雪場開放3堂或4堂課不同的上課時間，初學者建議課堂中間安排休息或自由練習的時間；進階者若訂連續兩堂課，教練可配合課程帶到較進階的雪道練習。
上課堂數
一般學習滑雪建議至少上4-6堂課才能完整學會滑雪；有些人因擔心不知道喜不喜歡滑雪，所以選擇上1-2堂課的方式體驗，其實去一趟日本的成本不低，包含機票、吃住、交通花費，開銷很容易超過4萬元，若一趟沒有學會滑雪，下一趟仍然要再花差不多的費用，也要花時間找教練。

因此建議最好一次就將滑雪學好，下一趟旅程就可以自己規劃滑雪，若需要精進滑雪技術再找教練上課即可。
親子滑雪
由於成人和小孩一起上課的狀況較多，請在報名前先了解親子及家族滑雪需注意的事項
SkiDiy學生專屬保險
 Skidiy 學生專屬保險介紹 與 滑雪保險推薦攻略請參考連結

上課常見問題
Q：為什麼學費不是依一般的計算方式以人頭計費呢？上課的人數上限為什麼限6人？
A：一般滑雪教室或旅行社都是以人頭計算學費，每人大概多少費用，但這樣的方式有一個最大的問題是，你永遠不知道你的同學有幾位；有時會因為不同等級的學生人數相差太多，造成教練1個人教10幾個人的現象，因此當你看到依人頭收費時，請先確認你這班有沒有人數上限，最好要求限制人數，不然這堂課可能就白上了。

同時上課的人數越多，教練分配給每位學員的時間越少，有時候進度快的學員們只能在旁邊等待教練指導進度慢的人，這就是非小班制最常見的問題。

SkiDiy網站希望大家的學費花得值得，因此學費定價會因為人數的增加，大家分擔的費用相對變少，同時也限制上課人數在6人以內以確保教學品質。這是我們可以為學生及教練們把關的事，也是我們網站的原則。

更詳細的解釋請見：學習滑雪上課人數很重要

Q：我們人數較少，怎麼跟別人湊班？
A：18-19年度開始，Skidiy課程不開放湊班，新增團體開課，由教練決定上課內容

團體課表←請點選

若無適合的團體課程，學生請自行找同學一起上課。

湊班報名前請先了解上課人數對課程的影響：學習滑雪上課人數很重要

Q：沒有適合的上課時間或教練開課，或是想要選擇同一個教練連續上課，怎麼預訂課程呢？
請在預訂課程頁面課表下方選擇：「找不到合適課表？試著向教練申請開課吧！」
或是點選→申請教練開課
選擇想要的上課時間、項目、雪場，選擇喜歡的教練，直接提出申請上課。

這裡提醒您！由於申請開課的教練不一定在當地，所以有可能您選定的教練不能上課，會另外安排其它教練，若都沒有教練將全額退訂。

*教練因行程安排，一般3天以內會確認，若由系統安排其他教練，因溝通協調需2週以內才能確認，在等待期間若有行程變更，都可以免費取消並全額退訂。
問題處理
有任何教練課程問題，或是預訂後想要更換課程等相關問題，請寫信詢問我們。
約伴及討論
我們為了方便大家討論及約伴滑雪，成立了(日本自助滑雪討論區)社團，在裡面透過雪場及時間分類，大家可以到下方留言快速的找到雪友一起同樂。

不論你想約伴一同去滑雪，或是預約教練後想要湊班上課，還是想要了解日本自助滑雪的事，歡迎加入(日本自助滑雪討論區)社團一同討論。

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