札幌 Sapporo
北海道一日滑雪
日本北海道札榥是北海道最大也是人口最多的城市，台灣直飛通常會選擇飛札幌或函館兩地，若考量會前往道東或道北的話，大多數都會選擇位在道央的札幌為北海道旅遊的第一站。 每年冬天在札幌都有不少活動，因此選擇這裡可以用旅遊兼滑雪的方式來體驗北海道的風情。 以下資料來源：札幌官網 札幌工廠巨大聖誕樹 2023年11月3日～12月25日 札幌工廠中庭 札幌文化藝術節 2023年11月1日～30日 札幌站前大道地下步行街、其他場館 札幌白色燈飾節 大通會場：2023年11月22日～2023年12月25日 札幌站前大道：2023年11月22日～2024年2月11日 南一條大道：2023年11月22日～2024年3月14日 札幌市北3條廣場（AKAPLA）：2023年11月22日～2024年3月14日 札幌車站南口站前廣場：2023年11月22日～2024年3月14日 札幌慕尼黑聖誕節集市：2023年11月22日～2023年12月25日 大通會場、站前通、南1條通 札幌慕尼黑聖誕節集市 2023年11月22日～12月25日 大通公園2丁目白色燈飾節會場 衛星會場（札幌電視塔、札幌站前大道地下步行街、札幌工廠中庭） 北海道神宮 正月參拜 千歲支芴湖冰濤節 2023年1月28日〜2月23日 千歲市支芴湖溫泉 札幌冰雪節 大通會場：2024年2月4日〜11日 小樽雪光之路 2024年2月10日〜17日 小樽市運河會場、手宮線會場、光之路（商店街等市內各處）介紹冬季札幌觀光的推薦活動
1.在公園裡堆雪人&打雪仗 2.深冬裡的祭典盛事 3.無需自帶雪橇及滑雪板，空手GO 4.挑戰冬奧會競技中的無舵雪橇及冰壺運動 5.初學者也能夠體驗的冰上釣西太公魚 6.冬奧會競技項目的模擬體驗 7.推薦能夠暖身驅寒的溫泉 8.在雪上散步的同時觀賞自然 札幌自由行必去的10大推薦旅遊景點全攻略！ 小樽自由行必去的10大推薦旅遊景點全攻略！ 北海道自由行必去的10大推薦旅遊景點全攻略！！
札幌附近有10多處雪場，從以上的圖示可以得知雪場分佈位置，紅色為較大型的kiroro雪場，藍色為中型雪場，暗色是小雪場。 由西往東依序排列為：()內為跟札幌市的距離 1.Kiroro Ski Area(57.6km最遠) 2.札幌国際(50km) 3.手稲(23km) 4.盤溪(8.2km最近) 5.Hood Sunoeria(16.9km) 6.藻岩山(8.7km) 7.滝野(24.3km) 8.Dynasty(21.7km) 9.恵庭市民(37.3km) 10.北広島(20.7km) Kiroro雪場已經很靠近小樽，這裡特別介紹是因為kiroro雪況跟二世谷很接近，雪場也大。 若是住在小樽也可以考慮下面這兩個雪場 朝里川温泉 小樽天狗山
雪道的介紹部分就以最多人安排去滑雪的手稻滑雪場為例子札幌手稻 ( Sapporo Teine )
手稻在 1972 年成為亞洲第一個冬季奧林匹克運動場，男女和女子大型高山滑雪等比賽。近年來，舉辦了冬季亞運會（ 2017 年 ）和大運會（ 1991 年 ）等競賽活動，是最好的滑雪勝地之一。少數中型滑雪場中雪場本身有 Gondola 設施。 滑雪場分成上下部兩個區域，下半部是 Olympia 區營業時間每年 12 月上旬~隔年年 3 月 27 日左右 上半部則稱之 Highland 區營業時間每年 11 月中旬~ 隔年年 5 月 5 日左右，4 月份開始只營業六日及假日 滑雪場面積約 76 公頃，雪道最長 6 公里。整體來說初級：35% 中級：40% 高級程度：25%。 Highland 區，有 7 條雪道，3 條黑線、2 條紅線、2 條綠線 Olympia 區，有 8 條雪道，1 條黑線、2 條紅線、5 條綠線 Snow Park ( 公園區 ) 1. DINASOUR KIDS PARK 恐龍兒童公園，小朋友可以搭輸送帶上坡，做輪胎雪橇等滑下來。 2. TERRAIN PARK 玩家級喜愛的場地 3. BEGINNERS CROSS，適合初級者，有連續的波浪、斜面 手稻總共有 9 部纜車與 1 台 Gondola雪場中推薦必去的景色
HOT CAFE 1023、手稻山頂、Gondola 上風景、OLYMPIA SKI CENTER 、NORTH MAPLE 餐廳、SNACK HOUSE 休息區、雪況
北海道著名的粉雪與鬆雪在本區也找到喔，離市區很近很適合安排過來滑雪體驗一下
雪票通常有分以下幾種 點數卷、回數卷、小時卷： 一次購買固定的點數、回數或時數，依照不同的纜車扣不同的點數，用完需要再購買才能使用。 午前卷、午後卷、3PM券、夜滑卷、全夜卷： 可依照自己的時間來決定哪類型的雪場 全日卷(不含夜滑) 多日卷(2~5至數天不等，含夜滑)： 全山卷： 因為日本有不少雪場是集中在同一座雪山，所以有時候會有全山卷這種票卷，買一張票就可以到同一座雪山上的任一雪場。 季票： 通常是各別雪場的季票，所有雪場都適用，但要注意使用時間，部份雪場依雪量的多寡，在季前、季末是分開賣的。有時候提早購買會有早鳥優惠。 購買雪票時最好考慮到你能實際滑雪的天數，有時候因為班機的關係，頭尾兩天無法滑全天，那麼全日卷就不划算。 各雪場雪票價格： 1.Kiroro Ski Area 約：￥5,800/日 2.札幌国際 約：￥4,500/日 3.手稲 約：￥5,200/日 4.盤溪 約：￥3,800/日 5.Hood Sunoeria 約：￥3,000/日 6.藻岩山 約：￥3,400/日 7.滝野 約：￥1,540/日 8.Dynasty 約：￥2,200/日 9.恵庭市民 10.北広島 約：￥1,500/日SKIDIY 推薦購買早鳥
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各個雪場開放時間約為每日08：00~17：00，有部分雪道08：30才會開放，下午16：30陸續會開始關閉，此區滑雪時間雖然較短，但夜間可以去周遭逛逛是一大特色。由於交通方便，很多日本人是當天來回本區，由於各雪場狀況不盡相同，建議可以由上述的雪場官網了解時間。夜滑需要根據各雪場公布情況而定。 2018-19雪場開放時間尚未公佈
國際交通
北海道機場： 新千歲機場 ( 機場代碼 CTS )、旭川機場 ( 機場代碼 AKJ )、帶廣機場 ( 機場代碼 OBO )、函館機場 ( 機場代碼 HKD ) A：廉價航空 酷航、虎航 B：一般航空 長榮、日航、星宇、華航、ANA、國泰日本國內交通
飛機
japan explorer pass 以最低 ¥5,500 轉搭日航日本國內線優惠價格。 外國人專案出示出入境日本來回機票證明，可以優惠價購入日本國內線機票優惠。日本國內交通
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當你決定要前往某個雪場滑雪前，需要考慮到交通方式，因為札幌附近的雪場遠近不一，有些需轉乘數次，有些雪場巴士可到特定飯店接送，這將會影響出發及車程的時間，所以確認交通是很重要的事。 1.Kiroro Ski Area ( 57.6km最遠 ) 新千歲機場、札幌市區 ( 飯店、札幌駅 )、小樽、niseko往返巴士 2.札幌国際 ( 50km ) 札幌市區 ( 飯店、札幌駅 ) 往返巴士 3.手稲 ( 23km ) 札幌市區 ( 飯店、地下鉄宮の沢駅、札幌駅、手稲駅 ) 往返巴士 4.盤溪 ( 8.2km最近 ) 札幌市區 ( 地下鉄円山公園駅、発寒南駅、真駒内駅 ) 往返巴士 5.Hood Sunoeria ( 16.9km ) 札幌市區 ( 地下鉄真駒内駅 ) 往返巴士 6.藻岩山 ( 8.7km ) 冬季時刻表未公佈 7.滝野 ( 24.3km ) 札幌市區 ( 地下鉄真駒内駅 ) 往返巴士 8.Dynasty ( 21.7km ) 札幌市區 ( 北広島駅、福住駅、大谷地駅 ) 往返巴士 9.恵庭市民 ( 37.3km ) 查無巴士資料 10.北広島 ( 20.7km ) 札幌市區 ( 北広島駅 ) 往返巴士SKIDIY推薦北海道交通優惠 含包車 中文預約服務
北海道包車服務含觀光包車 購買連結 優點：ALPHARD 1 台可坐 5 人 ( 0 歳以上 ) ，HIACE 1 台可坐 8 人 ( 0 歳以上 ) 截止 4 天前可以取消。 JR 新幹線北海道等 購買連結 優點：現場買票需要排隊，購票是原價，網路購買有優惠價錢，使用規定限制麻煩詳見連結住宿
住宿
由於住在札幌市區，住宿的選擇很多，可以依自己的行程安排需求預訂，喜歡逛街的人可以選擇札幌車站、狸小路、中央批發市場附近，參加冰雪節的話可以選擇大通公園附近。 agoda訂房刷富邦、花旗卡93折 booking.com訂房(可免費取消) hotel.com訂房 expedia訂房 hotels.com訂房 Hotelscombined飯店比價網 jalan訂房 樂天訂房 札幌超方便10大人氣飯店/酒店！ 札幌10大人氣天然溫泉設施/旅館！ 小樽市10大推薦飯店/酒店/旅館！飲食推薦
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札幌附近的雪場因為較分散，不像一般雪場附近有民宿或雪具店可另外租借，大部份都直接在雪場租借裝備。 各雪場雪具價格： 1.Kiroro Ski Area 約：￥5,000/日 2.札幌国際 約：￥5,200/日 3.手稲 約：￥5,200/日 4.盤溪 約：￥5,800/日 5.Hood Sunoeria 約：￥3,800/日 6.藻岩山 7.滝野 8.Dynasty 約：￥3,800/日 9.恵庭市民 10.北広島 約：￥3,000/日租借裝備注意事項
租借Snowboard裝備注意事項 租借Snowboard裝備注意事項(現場版) 租借Ski裝備注意事項 租借裝備常見問題
Q：雪具的新舊品價差蠻大的，建議要租哪一種呢？ A：初學者通常會因為預算考量租用舊品，不論租哪種都要注意以下狀況： 1.雪鞋穿戴不易，甚至不合腳將影響學習效果，若有教練教學，指定的動作可能無法輕易做到。 2.binding穿脫不易，嚴重的會在滑行時脫落(上一季曾發生的案例，詳見ptt討論)。 3.板子不合應有的長度，過長(不易轉彎)或過短(不利滑行)。 而舊品都容易出現這些狀況，若是發生以上任一問題，光是回店家更換雪具就是浪費自己的滑雪時間， 因此建議可優先考慮新品，若預算考量非舊品不可時，需嚴格挑選雪具。 Q：護具(安全帽+護手腕+護膝+防摔褲)要準備嗎？可以租嗎？ A：大多日本飯店滑雪場安全帽租借需要收費￥500~￥800/天，其實費用要看每個滑雪場飯店現場費用評估，通常日本人都不配戴，所以外國遊客多的滑雪場，租借比較熱門相對會比較便宜，近年來才比較多遊客的雪場相對就比較貴。其他護具在日本雪場幾乎都租借不到，建議先在台灣準備，或是只能在日本購買新品。 Q：哪裡可以租到便宜的雪具？ A：建議可以先找雪場附近的雪具出租店或是部份民宿業者也有提供租借的服務，價格都會比雪場來得優惠。手稲滑雪場，教練陪同租借會有優惠價格喔 Q：在手稻雪場租雪具，若租連續兩天的話，第一天用完後可以放他們那邊嗎？ A：可以。不需要另外收費，櫃檯會把東西放在特定的位置，隔天拿單子去取件就可以。宅配
如果打算在滑雪的前後日子旅行一段時間，但又嫌雪具太笨重的話，可以用日本的宅急便來寄送雪具，可從機場直接寄至雪場，省去攜帶的麻煩。 可以從入境後在機場直接將雪具寄至雪場民宿，旅行後直接到雪場滑雪，也可在滑雪完先將雪具寄至機場，旅行後再到機場提領，但要注意因寄送地區不同，寄達時間會有影響。機場寄送服務 注意事項： 1.在滑雪2日前的「寄送截止時間」（部分地區為3日前的「寄送截止時間」）之前寄送貨物的話，即可在滑雪的1日前送達住宿地。 2.滑雪板（含滑雪手杖）、雪地滑板1組、滑雪用背包的貨物尺寸適用120號的運費（實際尺寸未滿120號時適用相應尺寸的運費）。小朋友用的滑雪板與雪地滑板也同樣適用。 3.將可放入滑雪板與雪地滑板2組的套子、滑雪衣、滑雪鞋等一起放入的一體型袋子的尺寸適用140號的運費。 4.無法受理放入3組以上的滑雪板與雪地滑板的袋子與沒有放入【專用保護套袋子】的滑雪板、雪地滑板。請麻煩自行將貨物分開。 詳細價格請上網查詢寄送地：貨物寄送地區；東京寄至長野、新瀉約￥1,600，寄至北海道約￥2,000。行前裝備
以下裝備建議在台灣就準備好，因為在日本雪場租借幾次的費用都足夠在台灣購買新的。 1.雪衣 (防水，請勿挑太小件，免得坐下時腰部遮不住)(sb/ski) 2.雪褲 (防水，最好穿著護具再試穿，以免買太小件穿不下護具)(sb/ski) 有些登山型(衝鋒褲)的褲子褲腳的雪裙無法套在雪鞋外(尺寸太小)，這種褲子不能當作滑雪用。 雪衣褲不一定要買GORE-TEX這麼貴的款式，破掉會很心疼，一般防水係數高(係數約1萬-2萬之間)的雪衣褲即可。 每年10月台灣有雪衣褲特賣會，約NTD2000左右；或是雪具店名牌約NTD4000以上。 3.毛帽 (sb/ski) 4.手套 (最好有防水功能，因會常破損，不需要買太貴的，注意戴著護手再穿手套，以免太小需要重新購買)(sb/ski) 5.雪襪 (可以用壘球襪或是長襪代替，建議至少小腿2/3長)(sb/ski) 6.脖圍 (腳踏車領巾或口罩皆可)(sb/ski) 7.雪鏡雪鏡挑選好看鏡面大的佳，通常價錢越貴越防霧，如果是無法戴隱形眼鏡的雪友，建議找可以配合戴眼鏡的雪鏡款式。不論哪一種款式盡量貼近臉型最好，推薦VIGHT雪鏡 購買優惠連結 8.護具： 安全帽(雪具店可買到)(SKI & Sb) 護膝(一般市售排球用，防止跪倒撞擊)(sb)，(膝蓋及十字韌帶周圍支撐護膝)(Ski) 護手(雪具店可買到，直排輪護具也可，在手套內的款式較能保護手腕)(sb)，(Ski則是手指比較容易折到) 防摔褲(保護尾椎，若沒有請在褲內塞毛巾)非常重要！！(sb)，(Ski主要摔倒都是兩側，相對比較少人準備) 參考文章 購買自己裝備參考 snowboard挑選建議 參考文章 SKI和SB護具重要性裝備常見問題
Q：我第一次滑雪，真的要準備這麼多東西嗎？ A：到雪地遊玩至少都要準備基本配備，加上滑雪是極限運動，建議準備護具是為了預防意外；有些人會擔心買了裝備之後不想繼續滑雪就浪費，現在台灣的二手雪具交流越來越熱絡，之後出清並不困難。 Q：我已經滑過幾次雪，需要準備自己的雪具嗎？ A：若每年只滑幾天的雪，不一定要買雪具，因為拖運有一定的麻煩及費用產生，還不如直接在雪場租借；但若想要技術進步，建議至少先準備自己的雪鞋，在學習及練習的效果會比穿二手鞋來得好。體能
滑雪運動想要不容易受傷，又想要持久，核心肌群及大腿肌肉都需要鍛練 目前有幾項運動蠻適合練習飛輪
飛輪也就是室內腳踏車運動，差別是直接會在運動中心或健身房中，由教練帶領著學員，在50分鐘的課程中，有效率快速的訓練核心肌群、心肺功能、與下盤肌肉[大腿]，這幾個都是對於滑雪非常有幫助的運動。 飛輪目前目前是很普及，不管你是去健身房、各地運動中心、公司與家裡都可以找到有室內腳踏車，建議可以在運動中心或健身房由專業的教練帶領，這樣可以透過飛輪上的重量設定與轉速表，分別調整至適合自己的強度，讓你更有效率與安全的學習飛輪。 飛輪如果有上課可以常聽到，飛輪是非常需要使用核心力量，比如站姿爬坡、跳躍、凍結、握把二或三騎乘姿勢，簡單來說只要是站起來騎飛輪，都需要使用到核心肌群來穩定，所以這個也對於滑雪非常有幫助。 另外飛輪本身也非常的燃脂，不論你是要減肥或追求身體健康都是非常的適合，加上假設如果工作繁忙可以運動的時間不多，飛輪算是一個非常有效率的運動，也不需要運動初期就額外添購腳踏車設備，室內有空調又不怕曬黑，是非常建議要去滑雪的雪友當作練習的運動之一。 PS. 飛輪基本上大多的時間都站著在騎車，一開始需要適應一下其他
Corrsfit 建議可找專門的教練協助練習，效果較佳。Croosfit 上課地點及事項
上課費用
請從選課頁面選擇日期、單/雙板、雪場、教練，選好幾堂課，下方選擇「確定訂課」，進入結帳畫面就看得到費用了。 查詢的費用只有教學費，大人、小孩的費用相同。親子滑雪
由於成人和小孩一起上課的狀況較多，請在報名前先了解親子及家族滑雪需注意的事項SkiDiy學生專屬保險
Skidiy 學生專屬保險介紹 與 滑雪保險推薦攻略請參考連結上課常見問題
Q：為什麼學費不是依一般的計算方式以人頭計費呢？上課的人數上限為什麼限6人？ A：一般滑雪教室或旅行社都是以人頭計算學費，每人大概多少費用，但這樣的方式有一個最大的問題是，你永遠不知道你的同學有幾位；有時會因為不同等級的學生人數相差太多，造成教練1個人教10幾個人的現象，因此當你看到依人頭收費時，請先確認你這班有沒有人數上限，最好要求限制人數，不然這堂課可能就白上了。 同時上課的人數越多，教練分配給每位學員的時間越少，有時候進度快的學員們只能在旁邊等待教練指導進度慢的人，這就是非小班制最常見的問題。 SkiDiy網站希望大家的學費花得值得，因此學費定價會因為人數的增加，大家分擔的費用相對變少，同時也限制上課人數在6人以內以確保教學品質。這是我們可以為學生及教練們把關的事，也是我們網站的原則。 更詳細的解釋請見：學習滑雪上課人數很重要 Q：我們人數較少，怎麼跟別人湊班？ A：18-19年度開始，Skidiy課程不開放湊班，新增團體開課，由教練決定上課內容 團體課表←請點選 若無適合的團體課程，學生請自行找同學一起上課。 湊班報名前請先了解上課人數對課程的影響：學習滑雪上課人數很重要 Q：沒有適合的上課時間或教練開課，或是想要選擇同一個教練連續上課，怎麼預訂課程呢？ 請在預訂課程頁面課表下方選擇：「找不到合適課表？試著向教練申請開課吧！」 或是點選→申請教練開課 選擇想要的上課時間、項目、雪場，選擇喜歡的教練，直接提出申請上課。 這裡提醒您！由於申請開課的教練不一定在當地，所以有可能您選定的教練不能上課，會另外安排其它教練，若都沒有教練將全額退訂。 *教練因行程安排，一般3天以內會確認，若由系統安排其他教練，因溝通協調需2週以內才能確認，在等待期間若有行程變更，都可以免費取消並全額退訂。上課提醒及集合地點
札幌區的雪場課程都是一天兩堂課，上下午各一堂課，每堂課 2.5 小時，一整天則是上課 5 小時。 札幌市區主要都是觀光搭配滑雪的行程，很多的雪友都是想要以體驗為主，或是想先體驗滑雪試試看 加上有很多雪場可以選擇，所以教練一天只能安排去一個滑雪場上課，固定都是6小時的上課時間。 集合地點將由教練在上課前一週連繫時一併告知。問題處理
有任何教練課程問題，或是預訂後想要更換課程等相關問題，請寫信詢問我們。約伴及討論
我們為了方便大家討論及約伴滑雪，成立了(日本自助滑雪討論區)社團，在裡面透過雪場及時間分類，大家可以到下方留言快速的找到雪友一起同樂。 不論你想約伴一同去滑雪，或是預約教練後想要湊班上課，還是想要了解日本自助滑雪的事，歡迎加入(日本自助滑雪討論區)社團一同討論。 歡迎追蹤 Instagram (IG: skidiy_snow) 歡迎追蹤 Facebook (SkiDiy 自助滑雪) 歡迎追蹤 Facebook (【正】日本自助滑雪省錢攻略)在雪季前後我們會舉辦實體活動，像是雪場的分享、滑雪裝備準備、二手雪具買賣交換、雪友交流聚會，都歡迎你報名參加 最新雪季活動 有任何日本自助滑雪、預約教練等相關問題，也歡迎寫信詢問我們喔！(點擊連結或按右鍵觀看信箱)
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