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神立高原 Kandatsu

適合練功玩Park與夜滑

介紹

神立高原雪場位於日本湯澤(Yuzawa)區,是一個耳熟能詳的知名滑雪地區,號稱日本雪之鄉,每當冬季來日本滑雪時,當新幹線或巴士穿越山脈抵達湯澤時,往往會聽到大家驚呼的聲音,鐵軌外平原已經堆滿雪,更別說這裡有數個知名的滑雪場。湯澤群山圍繞著一個交通要道,就是越後湯澤站,周遭有很多知名的雪場。例如新幹線營運的雪場Gala,及飯店住宿的上越國際雪場,都在神立高原附近。

影片介紹

照片


位置

神立高原雪場位置在日本東京北北西方的新潟縣,交通樞紐中心為越後湯澤的新幹線及JR站(同時也是神立高原雪場巴士站轉乘地點),從東京開車距離約180公里,車程約2小時15分,如果是從成田機場開車過去約270公里,車程約3小時15分。 從台灣出發過去神立高原,可以經由日本東京的兩座機場,成田或羽田國際機場,中途可經由、東京、新宿、上野、池袋等大都市擇一經過,自助滑雪客還可以順便安排附近的景點旅遊,而最靠近神立高原的交通要點則是越後湯澤站(Echigoyuzawa)。 神立高原的特點就是夜滑時間長,降雪量多且交通相當便利,屬於以中小型滑雪場為主,選擇雪場的話可考量交通方便性及巴士接駁時間,雪票相對較優惠是本滑雪區的特色,越後湯澤本區特產為米,故周邊相關產品可以列入滑雪之後的伴手禮。 東京一日行程建議 忍野八海草莓放題(東京) 特色箱根一日旅遊(東京)

雪道

神立高原是盆地的地形,纜車從中間往四處散開,最後都會滑回正中央;從入口處搭乘纜車(圖左下2人纜車)越過一段綠線樹林區後,一眼望去將會看到神立最主要的寬廣雪道,再搭乘另一台纜車(圖中下4人纜車)往上爬升時,左側是初中級適合的綠線雪道,而右側則是高手聚集的park區(圖中12號雪道),坐在纜車上欣賞高手們的表演,是坐這條纜車的樂趣之一。
以上park會因雪場調整有所不同,以現場公佈為主
雪場左側有三條纜車可以前往較高處,上面都是紅黑線難度較高的雪道,右側纜車(圖右上2人纜車)上山後從山頂最高處下來,會經過ski專用的饅頭區(圖中2號雪道),skier滑下饅頭後,緊接著就是一個中型跳台。boarder需從右側繞過這一區,一樣也有中型跳台等著你。跳台這區有各式各樣的初級park可以讓你練一整天都不無聊。 一路滑下山會經過幾個平台和山壁,練習簡單的跳躍動作,接著就是一整排的饅頭等著你(圖中3號雪道),這裡的特色就是從大到小的饅頭排列在一起 ,可以依自己的程度選擇適當的大小來練習,只要願意花時間在這裡,相信滑行一定會有相當程度的進步。 從左側纜車上山可以經過未整雪的黑線區(圖中1號雪道),2016-17雪季更是開放了一條新的雪道(new),喜歡挑戰黑線的人一定要來試試。

雪票

雪票通常有分以下幾種

一回卷:
只能使用一次。

午前卷、午後卷、夜滑卷、全夜卷:
可依照自己的時間來決定哪類型的雪場,這裡有著22:00〜4:00的夜滑卷,是別區沒有的票。

一日卷(不含夜滑)

晚一日券(10:30〜16:30)
適合無法早起的人

季票:
通常是各別雪場的季票,所有雪場都適用,但要注意使用時間,部份雪場依雪量的多寡,在季前、季末是分開賣的。有時候提早購買會有早鳥優惠。

購買雪票時最好考慮到你能實際滑雪的天數,有時候因為班機的關係,頭尾兩天無法滑全天,那麼全日卷就不划算。

雪票優惠

每週二【男士之日】 『1日券+餐卷(¥1000)+神の湯入浴券(2時間券)』 ¥5,900→¥4,700 每週四、五【女士之日】 『1日券+餐卷(¥1000)』 ¥4,900→¥2,000 每週一【シニアDAY】 『1日券+神の湯入浴券(2時間券)』 ¥4,600→¥3,500

SKIDIY推薦購買早鳥

26座可共通的纜車券 購買連結 優點:此為電子票卷,免運費、免代購即可線上購買,雪票通常料金=¥4600→¥3200,平均每人省¥1400 購買期限:2018/10/14 使用期限:2018/12/15~2019/04/21

開放時間

正常營業期間
【每週六及假日】7:00~16:30、【平日】8:00~16:30

超級夜滑 18:00~翌4:00 ※2016年12月29日(四)~2017年4月1日(六)的假日前一晚(五、六晚上或例假日前晚)<這裡也有skidiy唯一開放的夜滑課程> 神の湯營業期間 2016年12月29日(四)~2017年4月23日(日) 營業時間 2016年12月17日(六)~2017年5月7(日)

交通

國際交通

A:廉價航空 酷航香草虎航捷星樂桃(羽田機場)可以買到約NT7,000來回含20Kg行李。 Ps.部份航空托運雪具需另加費用:樂桃(單程NT2,000)、香草(單程NT900) B:一般航空 達美日航、可以買到NT12,000來回含23Kg行李、兩件共46Kg。 C:亞洲萬里通兌換來回機票,需付機場稅金大約2,300港幣。

日本國內交通

自行開車: 可以選擇租車自行開車前往神立,這是最方便的方法,從機場取車,放了行李就出發,建議人多較划算,最好有左駕及雪地駕車經驗,租車費(5天約¥3萬)、油錢、過路費加總過後,平均四人分擔每人來回約¥15,000。 從成田機場走關東自動車道進入東京市區的高速公路,最後上關越自動車道到越後湯沢,距離約270公里車程約3個多小時。 大眾運輸工具:
A:成田機場→東京→越後湯澤(NEX)
a.買機場巴士+新幹線 1.巴士建議要預約,預約者優先上車,沒有上網預約,而且乘坐凌晨由市區出發的班次(01:00 ~ 05:00),票價為單程¥1,500 2.成田機場出發的話,直接到京成巴士的櫃檯買票就可以,晚上九點以後就要排隊,上車時再購票。 b.買JR+新幹線 (¥8,405/2Hr50min) c.買NEX(來回¥4,000)至 東京 轉 新幹線 (¥2,000+6,150=¥8,150/53min+1Hr28min) 請選擇c比較快也比較省錢 SkiDiy網站推薦 The Access Narita 機場巴士 ¥1,000,班次多也便宜
B:成田機場→上野→越後湯澤 (Skyline京城特快)
a.買skyline+新幹線 (43min+1Hr22min/¥2465+5940=¥8305) b.買京城幹線 上野 轉 新幹線 (1Hr26min+1Hr22min/¥1025~1158+5940=¥8150)
推薦B是CP值最高的方式
B:成田機場→上野→越後湯澤 (Skyline京城特快) 1.NEX費用漲價 2.skyline買票幾乎不用排隊 3.skyline 舒適+走路短 4.轉乘花費時間短 5.走路到新幹線比較好接
從越後湯澤至神立雪場交通方式
神立高原スキー場 交通1 交通2 經越後湯沢駅 (免費/10min)

交通常見問題

Q:JR東京廣域周遊券超級優惠(15-16新增越後湯澤區域),網路上大家都推薦使用?自助滑雪適合使用嗎? A:基本上滑雪的行程,如果只剛剛好安排三天,要配合上購物,其實時間真的不太夠,假設結束後想加碼滑雪或是想要滑完雪悠閒回東京,都因為要配合JR時間改變,到頭來反而會虧唷。
Q:從新幹線到越後湯澤站再到湯澤群山搭JR還是巴士好呢?要多久時間? A:沒有一定的答案,建議到越後湯澤搭乘新幹線或JR,轉到各雪場則可以配合各雪場的交通巴士或是轉乘JR至各站。各站約都在10~20min的距離之內。

住宿

住宿

紅色:¥4,500以上,黃色:¥4,500以下,紫色:價格未知。

住宿常見問題

Q:神立民宿到底要訂在哪邊呢? A:建議住在越後湯澤車站最方便,離接駁車的站牌越近越好。 Q:若在神立夜滑晚上要住哪呢? A:週五、六兩個晚上可以住在裡面的神之湯,類似三溫暖休息可睡覺的地方,或是租獨立的和室房(2~10名)
*以上為房間價格,不含入浴費,房間有限需先預約。 *可詢問雪票、入浴費、早餐的套票(¥6,500)

租借

神立因為是獨立雪場,所以只能在雪場租借,或是居住在越後湯澤車站時,詢問附近的民宿或租借店。

越後湯澤車站租借裝備推薦

店名 CHENDARENTAL 地址 〒949-6101 Niigata-ken, Minamiuonuma-gun, Yuzawa-machi, Yuzawa, 316-1 電話 080-5198-5393 越後湯澤站西口出來右轉直走約350公尺右手邊 優點: 中文租借,可以前一天晚上就租借裝備,租借裝備後可以提供接送到住宿地點或是滑雪場[舞子 湯澤中里 上越國際等需要人數多才接送] 費用 一天4500 兩天7500 三天10000日幣 其他 安全帽 護具 手套 雪鏡都可以租借

租借裝備注意事項

租借Snowboard裝備注意事項
租借Snowboard裝備注意事項(現場版)
租借Ski裝備注意事項

租借裝備常見問題

Q:雪具的新舊品價差蠻大的,建議要租哪一種呢? A:初學者通常會因為預算考量租用舊品,不論租哪種都要注意以下狀況: 1.雪鞋穿戴不易,甚至不合腳將影響學習效果,若有教練教學,指定的動作可能無法輕易做到。 2.binding穿脫不易,嚴重的會在滑行時脫落(上一季曾發生的案例,詳見ptt討論)。 3.板子不合應有的長度,過長(不易轉彎)或過短(不利滑行)。 而舊品都容易出現這些狀況,若是發生以上任一問題,光是回店家更換雪具就是浪費自己的滑雪時間, 因此建議可優先考慮新品,若預算考量非舊品不可時,需嚴格挑選雪具。 Q:護具(安全帽+護手腕+護膝+防摔褲)要準備嗎?可以租嗎? A:除了安全帽租借需要收費¥500/天,其他護具在日本雪場幾乎都租借不到,建議先在台灣準備,或是只能在日本購買新品。 Q:哪裡可以租到便宜的雪具? A:建議可以先找雪場附近的雪具出租店或是部份民宿業者也有提供租借的服務,價格都會比雪場來得優惠。

宅配

如果打算在滑雪的前後日子旅行一段時間,但又嫌雪具太笨重的話,可以用日本的宅急便來寄送雪具,可從機場直接寄至雪場,省去攜帶的麻煩。

可以從入境後在機場直接將雪具寄至雪場民宿,旅行後直接到雪場滑雪,也可在滑雪完先將雪具寄至機場,旅行後再到機場提領,但要注意因寄送地區不同,寄達時間會有影響。機場寄送服務

注意事項:
1.在滑雪2日前的「寄送截止時間」(部分地區為3日前的「寄送截止時間」)之前寄送貨物的話,即可在滑雪的1日前送達住宿地。

2.滑雪板(含滑雪手杖)、雪地滑板1組、滑雪用背包的貨物尺寸適用120號的運費(實際尺寸未滿120號時適用相應尺寸的運費)。小朋友用的滑雪板與雪地滑板也同樣適用。

3.將可放入滑雪板與雪地滑板2組的套子、滑雪衣、滑雪鞋等一起放入的一體型袋子的尺寸適用140號的運費。

4.無法受理放入3組以上的滑雪板與雪地滑板的袋子與沒有放入【專用保護套袋子】的滑雪板、雪地滑板。請麻煩自行將貨物分開。

詳細價格請上網查詢寄送地:貨物寄送地區;東京寄至長野、新瀉約¥1,600,寄至北海道約¥2,000。

宅急便常見問題

行前裝備

以下裝備建議在台灣就準備好,因為在日本雪場租借幾次的費用都足夠在台灣購買新的。
1.雪衣 (防水,請勿挑太小件,免得坐下時腰部遮不住)(sb/ski)
2.雪褲 (防水,最好穿著護具再試穿,以免買太小件穿不下護具)(sb/ski)
有些登山型(衝鋒褲)的褲子褲腳的雪裙無法套在雪鞋外(尺寸太小),這種褲子不能當作滑雪用。
雪衣褲不一定要買GORE-TEX這麼貴的款式,破掉會很心疼,一般防水係數高(係數約1萬-2萬之間)的雪衣褲即可。
每年10月台灣有雪衣褲特賣會,約NTD2000左右;或是雪具店名牌約NTD4000以上。
3.毛帽 (sb/ski)
4.手套 (最好有防水功能,因會常破損,不需要買太貴的,注意戴著護手再穿手套,以免太小需要重新購買)(sb/ski)
5.雪襪 (可以用壘球襪或是長襪代替,建議至少小腿2/3長)(sb/ski)
6.脖圍 (腳踏車領巾或口罩皆可)(sb/ski)
7.雪鏡雪鏡挑選好看鏡面大的佳,通常價錢越貴越防霧,如果是無法戴隱形眼鏡的雪友,建議找可以配合戴眼鏡的雪鏡款式。不論哪一種款式盡量貼近臉型最好
8.護具安全帽(雪具店可買到)
護膝(一般市售排球用即可)(sb)
護手(雪具店可買到,直排輪護具也可,在手套內的款式較能保護手腕)(sb)
防摔褲(保護尾椎,若沒有請在褲內塞毛巾)非常重要!!(sb)
購買自己裝備參考 snowboard挑選建議

裝備常見問題

Q:我第一次滑雪,真的要準備這麼多東西嗎? A:到雪地遊玩至少都要準備基本配備,加上滑雪是極限運動,建議準備護具是為了預防意外;有些人會擔心買了裝備之後不想繼續滑雪就浪費,現在台灣的二手雪具交流越來越熱絡,之後出清並不困難。 Q:我已經滑過幾次雪,需要準備自己的雪具嗎? A:若每年只滑幾天的雪,不一定要買雪具,因為拖運有一定的麻煩及費用產生,還不如直接在雪場租借;但若想要技術進步,建議至少先準備自己的雪鞋,在學習及練習的效果會比穿二手鞋來得好。

體能

滑雪運動想要不容易受傷,又想要持久,核心肌群及大腿肌肉都需要鍛練
目前有兩項運動蠻適合練習
TRX及Corrsfit
建議可找專門的教練協助練習,效果較佳。

TRX
Croosfit

常見問題


上課地點及事項

上課費用

請從選課頁面選擇日期、單/雙板、雪場、教練,選好幾堂課,下方選擇「確定訂課」,進入結帳畫面就看得到費用了。 查詢的費用只有教學費,大人、小孩的費用相同。

上課時間

每堂課為2小時,全天建議選擇上下午各一堂課,總共為4小時。部份雪場開放3堂或4堂課不同的上課時間,初學者建議課堂中間安排休息或自由練習的時間;進階者若訂連續兩堂課,教練可配合課程帶到較進階的雪道練習。

上課堂數

一般學習滑雪建議至少上4-6堂課才能完整學會滑雪;有些人因擔心不知道喜不喜歡滑雪,所以選擇上1-2堂課的方式體驗,其實去一趟日本的成本不低,包含機票、吃住、交通花費,開銷很容易超過3萬元,若一趟沒有學會滑雪,下一趟仍然要再花差不多的費用,也要花時間找教練。 因此建議最好一次就將滑雪學好,下一趟旅程就可以自己規劃滑雪,若需要精進滑雪技術再找教練上課即可。

親子滑雪

由於成人和小孩一起上課的狀況較多,請在報名前先了解親子及家族滑雪需注意的事項

SkiDiy學生專屬保險

此年度只要報名Skidiy課程,將在上課期間附帶三日的專屬滑雪意外保險(富邦精采人生特定活動綜合保險),從上課第一天開始算起三日。 保險最怕遇到意外不理賠,或是理賠不乾脆,原因是大多數的旅平險不理賠滑雪造成的傷害,此保險包含滑雪造成的意外理賠。 富邦精采人生特定活動綜合保險的保障如下: 1.特定活動保險 – 身故及殘廢 ( 意外傷害 ) 200萬保障 2.實支實付醫療保險金 ( 意外傷害及特定事故 ) 30萬保障 保險內容詳見連結 課程的費用已包含保險,請主動提供保險資訊(姓名、生日、身分證號、通訊地址),避免自己的權益受損。 請填寫個人資料 連結每個報名的雪友都要填寫,一位代表簽名所有人保單都成立

台灣護照及非持有台灣護照的雪友

不管有沒有持有台灣護照,需要人在台灣期間才可以投保 沒有台灣護照的雪友投保也會理賠,不過之後申請理賠,後續的程序都要來台灣辦理,除非理賠的金額很高,不然要自己評估一下理賠的成本跟效益,理賠的程序跟文件還是以保險公司理賠部門要求為主。 以下情況保險公司不受理投保建議自行投保旅平險 1.非持有台灣護照的雪友,且人不居住在台灣,若居住在香港、大陸直接前往日本,請自行投保。 2.持有台灣護照但目前在其他國家居住,會直接前往日本滑雪,也需自行投保。 相關滑雪保險推薦攻略請參考自助滑雪與跟團滑雪投保旅遊平安險的選擇

上課常見問題

Q:為什麼學費不是依一般的計算方式以人頭計費呢?上課的人數上限為什麼限6人? A:一般滑雪教室或旅行社都是以人頭計算學費,每人大概多少費用,但這樣的方式有一個最大的問題是,你永遠不知道你的同學有幾位;有時會因為不同等級的學生人數相差太多,造成教練1個人教10幾個人的現象,因此當你看到依人頭收費時,請先確認你這班有沒有人數上限,最好要求限制人數,不然這堂課可能就白上了。 同時上課的人數越多,教練分配給每位學員的時間越少,有時候進度快的學員們只能在旁邊等待教練指導進度慢的人,這就是非小班制最常見的問題。 SkiDiy網站希望大家的學費花得值得,因此學費定價會因為人數的增加,大家分擔的費用相對變少,同時也限制上課人數在6人以內以確保教學品質。這是我們可以為學生及教練們把關的事,也是我們網站的原則。 更詳細的解釋請見:學習滑雪上課人數很重要 Q:我們人數較少,怎麼跟別人湊班? A:18-19年度開始,Skidiy課程不開放湊班,新增團體開課,由教練決定上課內容 團體課表←請點選 若無適合的團體課程,學生請自行找同學一起上課。 湊班報名前請先了解上課人數對課程的影響:學習滑雪上課人數很重要 Q:沒有適合的上課時間或教練開課,或是想要選擇同一個教練連續上課,怎麼預訂課程呢? 請在預訂課程頁面課表下方選擇:「找不到合適課表?試著向教練申請開課吧!」 或是點選→申請教練開課 選擇想要的上課時間、項目、雪場,選擇喜歡的教練,直接提出申請上課。 這裡提醒您!由於申請開課的教練不一定在當地,所以有可能您選定的教練不能上課,會另外安排其它教練,若都沒有教練將全額退訂。 *教練因行程安排,一般3天以內會確認,若由系統安排其他教練,因溝通協調需2週以內才能確認,在等待期間若有行程變更,都可以免費取消並全額退訂。

上課集合地點

18-19待更新中...

問題處理

有任何教練課程問題,或是預訂後想要更換課程等相關問題,請寫信詢問我們。

約伴及討論

我們為了方便大家討論及約伴滑雪,成立了(日本自助滑雪討論區)社團,在裡面透過雪場及時間分類,大家可以到下方留言快速的找到雪友一起同樂。

不論你想約伴一同去滑雪,或是預約教練後想要湊班上課,還是想要了解日本自助滑雪的事,歡迎加入(日本自助滑雪討論區)社團一同討論。



在雪季前後我們會舉辦實體活動,像是雪場的分享、滑雪裝備準備、二手雪具買賣交換、雪友交流聚會,都歡迎你報名參加

最新雪季活動

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優惠活動

安比滑雪場 x SKIDIY 住宿飯店秘密優惠方案

1.淡季住宿秘密專案 2.旺季約1/12~2/17及日本過年與連續假期 住宿打9折 [限制 SKIDIY之前學生 含本季新訂課學生 細節規定與預約辦法以之後公告為主喔] 安比高原滑雪場介紹 請參考

活動三 日本上網卡優惠

2018-2019更新中.....